مواد غذایی مفید
-
برای عفونت دندان چه بخوریم؟
اگر تا به حال عفونت دندان را تجربه کرده باشید، میدانید که در این بازه زمانی تغذیه چقدر اهمیت دارد.
-
مواد غذایی مفید در زمان آلودگی هوا کدامند؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با توجه به اینکه آلایندههای موجود در هوا عوارض…
-
مواد غذایی مفید برای گردش خون
خون مانند بزرگراه در سرتاسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندامها و بافتها از قلب و مغز…
-
مواد غذایی مفید برای تسکین درد مزمن
اگر شما هم در میان بیش از ۲۰ درصد بزرگسالانی هستید که دارای دردهای مزمن مانند آرتریت، میگرن یا کمردرد هستند، ممکن است…
-
۵ ماده غذایی مفید برای داشتن پوست و موی سالم
علم پزشکی ثابت کرده است که تغذیه سالم میتواند راهی کمهزینه و کمخطر برای سلامت و بهبود رشد مو، پوست و ناخن باشد.
-
چه خوردنی هایی به افزایش طول عمر کمک میکنند؟
همزمان با گسترش تلاشها و توصیههای پزشکی برای افزایش طول عمر انسان، بسیاری از مردم به سراغ مواد غذایی یا مکملها…
-
هفت جابجایی ساده غذا برای پیشگیری یا معکوس کردن دیابت
خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای مدیریت دیابت نوع ۲ حیاتی است و حتی میتواند به پیشگیری یا معکوس کردن این بیماری…
-
۵ ماده غذایی مفید برای داشتن خواب بهتر
کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمیکند. سعی کنید شبها…
-
مواد غذایی مفید برای آسم و تنگی نفس
آسم یک بیماری ریوی است که باعث ایجاد اختلال در تنفس میشود.
-
۴ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب
مطالعات نشان دادهاند التهابات عامل اصلی بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی، سرطان، سندرم متابولیک، دیابت نوع دو،…