فرم بدن
-
۳ توصیه جدید برای به دست آوردن فرم ایده‌آل بدن
سال‌هاست که به ما گفته می‌شود وضعیت بدنی خوب به معنای ایستادن صاف، شانه‌های عقب و ستون فقرات صاف مانند میله است.
-
علائمی که به شما می‌گوید بدنتان روی فرم نیست
با گذشت زمان طولانی از قرنطینه، احتمالاً فکر می‌کنید که بدنتان از فرم خود خارج شده و اصطلاحاً دیگر روی فرم نیست. اما چطور می‌توانیم با اطمینان این‌طور فکر کنیم؟
-
فرم بدن تان را با این ترفندها تشخیص دهید
4 مدل فرم بدن وجود دارد که با توجه به نکاتی می توانید لباس صحیح را انتخاب و نواقص بدن تان را بپوشانید. در مرحله اول شما باید فرم بدنی تان را تشخیص دهید. با ما همراه شوید تا برای تشخیص فرم بدن تان به شما کمک کنید.