عملکرد مغز در هنگام خستگی
-
خواب، بهترین درمان بیماری است
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خواب طولانی‌تر منجر به بهبودی بهتر می‌شود. تعجب‌آور نیست که مغز ما با افزایش خواب به آسیب‌دیدگی واکنش نشان می‌دهد. اما چگونه این اتفاق می‌افتد؟ مغز از کجا متوجه آسیب می‌شود؟
-
-
اگر مداوم احساس خستگی می کنید، ۱۰ وضعیت جدی پزشکی شما را تهدید می کند
مقصر خستگی دائمی خیلی اوقات استرس های کار، تغییرات فصل، بی خوابی و درگیری های روزمره است. اما خستگی بیش از حد و مداوم همیشه ناشی از این علل نیست.
-
-
