عصبانیت و تاثیر بر سلامت

  • عصب فرنیک نقش کلیدی در تنفس یا نفس کشیدن دارد. باعث انقباض و انبساط دیافراگم می شود و به ریه های شما با دم و بازدم هوا را می دهد. آسیب عصبی می تواند باعث فلج شدن دیافراگم شود. ممکن است احساس تنگی نفس و مشکلات خواب داشته باشید. یک عصب فرنیک می تواند باعث سکسکه شود.

  • افرادی که زود عصبانی می‌شوند، در میان مردم محبوبیت کمتری دارند این در حالیست که برخی روانشاسان بر این باورند که عصبانیت می‌تواند مزایایی نیز داشته باشد.

  • مسائل روزانه باعث می‌شود ما در برخی شرایط کنترل خود را از دست بدهیم. البته می‌دانیم که نمی‌توان به یکباره تبدیل به یک آدم صبور شد و عصبانیت را کنار گذاشت. اما لازم است که عادت‌ها را به تدریج تغییر داد.