شام یا میوه

کاهش وزن با میوه یا نخوردن شام؟

برای کاهش وزن و لاغری توصیه می شود به اندازه میوه بخورید و شام را هم به اندازه مصرف کنید.

۲۴ دی ۱۳۹۷