پروبیوتیکها، باکتریها و مخمرهای زندهای هستند که برای شما به خصوص سیستم گوارشتان، مفیدند.
پروبیوتیکها، باکتریها و مخمرهای زنده و مفیدی هستند که با مصرف به مقدار کافی، سلامتی میزبان را بهبود میبخشند و…
در سالهای اخیر، استفاده از مکملهای حاوی کلروفیل به دلیل خواص احتمالی آن برای سلامت عمومی، دستگاه گوارش و همچنین…
اگر به دنبال یک راه آسان و خوشمزه برای حفظ سلامت گوارش (یبوست)خود هستید، پودینگ چیا را در برنامه غذاییتان قرار دهید.…
دوم تا نهم خرداد ماه به عنوان هفته سلامت گوارش نامگذاری شده و امسال به موضوع
برای داشتن گوارش بهتر به این شیوه غذا بخورید.
در این مطلب به معرفی ۷ غذای مفید برای بهبود و تقویت گوارش میپردازیم.