آیا میدانستید زیبایی و سلامت موهای شما از آشپزخانه شروع میشود؟ بله، درست شنیدید! «راز سلامتی مو در بشقاب غذای شما» پنهان است. با تغذیه درست و اصولی، میتوانید به موهای خود جانی دوباره ببخشید و با ریزش مو خداحافظی کنید.
متخصصان توصیه میکنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد.
سلامتی مو تنها به ژنتیک محدود نمیشود بلکه به عوامل غیروراثتی نظیر تغذیه نیز وابسته است.
رژیم غذایی شما میتواند تفاوت بزرگی در ظاهر و استحکام موهایتان ایجاد کند.
دو بار شامپو زدن میتواند برای برخی افراد مفید باشد، اما بسته به نوع مو و نیازهای شخصی، ممکن است برای همه مناسب نباشد.
داشتن موهای سالم، براق و فوقالعاده نرم یک آرزوی تقریبا جهانی است که کلید رسیدن به آن در رطوبترسانیِ موها نهفته است.
افراد ممکن است برای حفظ سلامت موها راههای مختلفی را امتحان کنند، اما دانستن برخی نکات در این زمینه لازم است.
دلایل مختلفی برای خشکی مو وجود دارد. اگر پوست سرتان چربی (سبوم) کافی تولید نکند، ممکن است موهایتان خشک شود.
افراد ممکن است برای حفظ سلامت موها راههای مختلفی را امتحان کنند، اما دانستن برخی نکات در این زمینه لازم است.
شستشوی روزانه میتواند باعث خشکی انتها و ساق موها شود. تمام کارشناسان مو بر این نکته توافق دارند که بهتر است موها را هر روز نشویید.