یک هفته زل نزدن به گوشی مشکلات خواب نوجوانان را برطرف می کند

نتایج یک بررسی علمی نشان می دهد تنها یک هفته زل نزدن به گوشی قبل از خواب توسط نوجوانان، مشکلات خواب این افراد و بی نظمی های مربوط به زمان استراحت شبانه نوجوانان را برطرف می کند.

۱۳۹۸/۰۲/۳۱ ۱۱:۱۳