درمان اسهال

  • در این نوع از بیماری‌های گوارشی معده به دلیل وجود ویروس، باکتری یا میکروب ضعیف‌ و برای هضم برخی از مواد غذایی دچار مشکل می‌شود، در چنین شرایطی خوردن میوه و سبزیجات که هضم آنها برای معده دشوار است ممنوع خواهد بود. بهترین کار خوردن میوه‌های پخته‌شده به صورت کمپوت و سبزیجات بخارپزشده است.

  • درمان‌های خانگی برای اسهال می‌تواند به شما کمک کند تا به‌طور طبیعی یک اسهال خفیف را متوقف کنید. غذاهای ملایم، نشاسته ای و کم فیبر مانند غذاهای موجود در رژیم غذایی BRAT (موز، برنج، سس سیب، نان تست)گزینه های مناسبی برای شما هستند که به حجیم شدن مدفوع و تسکین اسهال کمک می کند.

  • در بیشتر موارد اسهال ناشی از عفونت‌های ویروسی است. آن‌ها اغلب بدون نیاز به هیچ درمانی، خود به خود معالجه می‌شوند.

  • اگر صبح‌ها، مدفوعی شُل و آبکی دفع می‌کنید، یعنی به اسهال صبحگاهی دچارید. این مشکل باعث می‌شود که از خواب بپرید و مجبور به استفاده از سرویس بهداشتی شوید یا بعد از بیدار شدن، نیاز مبرمی به اجابت مزاج پیدا می‌کنید.

  • عدم “درمان اسهال شدید” عواقب خطرناکی در کودکان و بزرگسالان به همراه دارد بنابراین از نسخه های طب سنتی و داروهای طبیعی برای درمان سریع اسهال استفاده کنید.

  • یک متخصص تغذیه گفت: موز برای اطفال و اشخاص سالخورده بسیار مفید است و همچنین برای درمان اسهال شدید مؤثر بوده و هوش و حافظه کودکان را افزایش می‌دهد.

  • رعایت یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند وضعیت بیماری را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.

  • هنگامی که اسهال دارید یا در حال بهبود هستید، باید از خوردن بسیاری از غذا‌ها پرهیز کنید.

  • اگر چنانچه ترشح مایعات به داخل روده افزایش یابد و روده ها نتوانند جذب کافی و سریع داشته باشند اسهال رخ می دهد؛ بنابراین بهترین روش

  • پنیر حاوی تیرامین است و افزایش تیرامین در مغز کند ذهنی به بار می‌آورد، در این بین دریافت مس راهی برای غیر فعال کردن این ماده در بدن است.