شوید که در طب سنتی به نام «شبت» شناخته میشود، طبیعتی گرم و خشک دارد و مدر، افزایش دهنده ترشح شیر و باز کننده انسدادها است. روغن آن را نیز برای رفع خستگی و درد مفاصل مفید میدانند.
شوید گیاهی با طعم و عطر بینظیر، دارای خواص بیشماری است. شوید شامل ویتامینها و مواد معدنی فراوان است. این گیاه که در قاره اروپا و آمریکا نیز کشت میشود، به دلیل خواص بینظیری که دارد مصارف غذایی و دارویی فراوانی دارد.
شوید خشک با ماست را میتوانید در روز حداقل یکبار مصرف کنید.