در این مطلب با راهکارهای مؤثر و کاربردی رشد قد به صورت طبیعی آشنا خواهید شد.
در کودکان و نوجوانان افزایش هورمون رشد میتواند باعث بلند شدن قد آنها شود. در این گزارش با برخی از غذاهایی که به تحریک تولید هورمون رشد کمک میکند آشنا خواهید شد.