طبق تحقیق دانشمندان، ناراحتی روانی میتواند خطر ابتلا به بیماری مغزی را تا ۲۴ درصد افزایش دهد.
تحقیقات جدید هشدار می دهند که استرس به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی را افزایش می دهد.
پژوهشگران نانوحسگری ساختند که روی کف دست قرار گرفته و میتواند میزان استرس فرد را اندازهگیری و گزارش کند.
مطالعهای که در دانشگاه هاروارد توسط گروهی از متخصصان مغز و اعصاب انجام شده، نشان میدهد که استرس به دلیل تاثیر بر عملکرد سیستم عصبی سمپاتیک باعث ایجاد موهای سفید میشود.
هوس خوراکیهای مختلف شاید نشان از نیاز به تغییر و بهبود بخشی از زندگی ما داشته باشد.
طبق تحقیقات دانشمندان، اندکی استرس باعث عملکرد ذهنی بهتر افراد می شود.
استرس اگرچه سلامت قلب و عملکرد مغز شما را نشانهگیری میکند، اما میتواند سایر ارگانهای بدن را نیز دچار مشکل یا اختلال کند؛ چنانچه حتی میتواند تاثیرات مخربی هم روی پوست داشته باشد.
یک مطالعه جدید توصیه میکند که مصرف نمک و غذاهای فرآوری شده حاوی سدیم را کاهش دهید. نتایج این مطالعه نشان میدهد که مصرف نمک میتواند برهم زننده آرامش شما باشد. رژیم غذایی شما میتواند تاثیر زیادی بر سطح استرس شما داشته باشد و بالعکس.
درست مانند بسیاری از اعضای بدن انسان، چشمان ما به تدریج در طول زمان قابلیت خود را از دست داده و ضعیف تر می شوند. نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که چگونه استرس و فشار خون میتواند این روند پیری را تسریع کند.
متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در شرایط استرسزا و اضطرابآور هستند و قرنهاست که از داروهای گیاهی مانند انواع دمنوش برای کاهش استرس و آرام کردن اعصاب استفاده شده است.