گرمای زیاد میتواند باعث اختلال در عملکرد مغز و بدن شود. این اختلالات شامل کاهش توانایی شناختی، افزایش تحریکپذیری،…
دانشمندان پی بردند که اختلالات خواب و کاهش شنوایی با هم مرتبط هستند و سازوکارهای زیستشناختی مشترکی دارند. خواب در…
از آنجا که تیروئید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده میتواند باعث ایجاد مشکل شود و…
همه ما در طول روز با خستگی آشنا هستیم اما خستگیهای زیاد و طولانی میتواند دلایل مهمی دیگری داشته باشند.
خروپف صدای غالبا بلندی است که در هنگام خواب ایجاد می شود. در این بحث با دو نوع خروپف ساده و خروپف ناشی از بیماری وقفه…
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که از گرفتگی تنفسی و اختلالات انسدادی شدید در خواب رنج میبرند بیشتر در معرض خطر…
تحقیقات جدید نشان میدهد وضعیت ماه بر چرخه خواب ما تأثیر میگذارد، شاید خودتان به صورت شهودی این احساس را داشته باشید…
نتایج یک بررسی علمی نشان می دهد تنها یک هفته زل نزدن به گوشی قبل از خواب توسط نوجوانان، مشکلات خواب این افراد و بی…
دبیر علمی پنجمین همایش بینالمللی نقشهبرداری مغز ایران گفت: بیشتری بیماریهای اختلالات خواب در سن ۳۰ تا ۵۰ سالگی بروز…
کاهش وزن، ورزش، عدم مصرف الکل و داروهای خواب و ضد اضطراب، خوابیدن به پهلو یا شکم بهجای پشت و قطع مصرف سیگار از جمله…