
اجزای مهم این گیاه که باعث می شوند تبدیل به ماده ای بسیار مفید شود شامل موارد زیر است: ترکیبات فنولیک، کاروتنوئیدها، آنتی اکسیدان ها، اسید اسکوربیک و روغنهای مفید.
در ادامه به برسی برخی از خواص مفید جعفری میپردازیم:
خواص آنتیاکسیدانی
جعفری سرشار از آنتی اکسیدان های فلاونوئید، یعنی بتاکاروتن و آلفاکاروتن، لوتولین، آپیژنین و لیکوپن است. آنها بدن را در برابر استرس محافظت می کنند و باعث گسترش رادیکالهای آزاد در بدن و حتی مبارزه با التهاب میشود. همچنین در ساخت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماریهای مزمن کمک می کند.
هضم غذاها
یک مطالعه انجام شده توسط دانشگاه آمریکایی حاکی از خواص دیورتیک جعفری است که باعث کاهش نفخ و احتباس آب می شود. این مطالعه روی موش ها نشان داد که بعد از 24 ساعت مقدار ادرار پس از مصرف گیاه افزایش یافته است. این گیاه همچنین برای تسکین شکم از هرگونه ناراحتی و تولید ادرار در کلیه ها بسیار مفید است. درواقع با مصرف این گیاه می توانید از بروز مشکلات دستگاه گوارش جلوگیری کنید.
ویتامینهای C و K
جعفری پر از ویتامین ها، به خصوص ویتامین K است که یک ماده مغذی اساسی برای اتصال همه مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ سلامت استخوان ها مانند کلسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین D است. این ماده همچنین حاوی ویتامین کافی است که به میکروبیوم روده سالم کمک می کند. جعفری با کاهش التهاب در بدن، خطر ابتلا به چندین بیماری مانند آرتروز، دیابت و سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.
خواص ضد باکتریایی
این گیاه میتواند به جلوگیری از تشکیل باکتری هایی که منجر به عفونت میشوند کمک کند و به پوست و سلامت آن کمک کند. ریشهها و دانههای جعفری خاصیت ضد میکروبی دارند و به همین دلیل در محصولات مختلفی مورد استفاده قرار میگیرد که به حفظ بهداشت روزانه مانند صابون ها و مواد شوینده کمک می کند.
سلامت کلیه
این ماده با جلوگیری از اضافه شدن کلسیم بدن و کاهش pH ادرار باعث کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه می شود. همچنین با پایین آمدن اسیدیته، pH بدن را در حد نرمال نگه می دارد.
پایگاه خبری خبر فوری (khabarfoori.com)

اجزای مهم این گیاه که باعث می شوند تبدیل به ماده ای بسیار مفید شود شامل موارد زیر است: ترکیبات فنولیک، کاروتنوئیدها، آنتی اکسیدان ها، اسید اسکوربیک و روغنهای مفید.
در ادامه به برسی برخی از خواص مفید جعفری میپردازیم:
خواص آنتیاکسیدانی
جعفری سرشار از آنتی اکسیدان های فلاونوئید، یعنی بتاکاروتن و آلفاکاروتن، لوتولین، آپیژنین و لیکوپن است. آنها بدن را در برابر استرس محافظت می کنند و باعث گسترش رادیکالهای آزاد در بدن و حتی مبارزه با التهاب میشود. همچنین در ساخت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماریهای مزمن کمک می کند.
هضم غذاها
یک مطالعه انجام شده توسط دانشگاه آمریکایی حاکی از خواص دیورتیک جعفری است که باعث کاهش نفخ و احتباس آب می شود. این مطالعه روی موش ها نشان داد که بعد از 24 ساعت مقدار ادرار پس از مصرف گیاه افزایش یافته است. این گیاه همچنین برای تسکین شکم از هرگونه ناراحتی و تولید ادرار در کلیه ها بسیار مفید است. درواقع با مصرف این گیاه می توانید از بروز مشکلات دستگاه گوارش جلوگیری کنید.
ویتامینهای C و K
جعفری پر از ویتامین ها، به خصوص ویتامین K است که یک ماده مغذی اساسی برای اتصال همه مواد مغذی مورد نیاز برای حفظ سلامت استخوان ها مانند کلسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین D است. این ماده همچنین حاوی ویتامین کافی است که به میکروبیوم روده سالم کمک می کند. جعفری با کاهش التهاب در بدن، خطر ابتلا به چندین بیماری مانند آرتروز، دیابت و سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.
خواص ضد باکتریایی
این گیاه میتواند به جلوگیری از تشکیل باکتری هایی که منجر به عفونت میشوند کمک کند و به پوست و سلامت آن کمک کند. ریشهها و دانههای جعفری خاصیت ضد میکروبی دارند و به همین دلیل در محصولات مختلفی مورد استفاده قرار میگیرد که به حفظ بهداشت روزانه مانند صابون ها و مواد شوینده کمک می کند.
سلامت کلیه
این ماده با جلوگیری از اضافه شدن کلسیم بدن و کاهش pH ادرار باعث کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه می شود. همچنین با پایین آمدن اسیدیته، pH بدن را در حد نرمال نگه می دارد.
منبع: انتخاب
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما پس از تایید توسط مدیر سایت منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت و افترا باشند منتشر نخواهند شد.
- پیام هایی که غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشند منتشر نخواهد شد.
- تیراندازی در افسریه تهران با یک کشته و دو زخمی/ اشرار شناسایی شدند
- شال ست داماد و دختر رئیسجمهور سوژه شد
- وزارت اطلاعات ادعای دستگیری تعدادی بسیجی در تجمعات اخیر را تکذیب کرد
- دسیسه سیاه دایی 12 ساله برای دختر 4 ساله
- آمریکا دو زندان ایران را تحریم میکند
- نقشه پلید شیاطین باغ برای 2 دخترِ دانشآموز
- ۳ بیماری خطرناک که بیشتر مردان را درگیر میکند تا زنان
- پراید در یک قدمی ۵۴ میلیون تومان/وانت پراید ۵۲ میلیونی شد
- روحانی یکشنبه به مجلس میرود
- قیمت مسکن تا پایان سال تغییر نمیکند
- پول یارانه بنزینی یک ماه یک میلیون خانوار در جیب ویلموتس / دستگاه قضایی به پرونده ریخت و پاش تاج ورود میکند؟
- بازگشت اینترنت تلفن همراه استان سیستان و بلوچستان
- روایت جدید روحانی از مکالمه تلفنیاش با اوباما / گفتم اگر رئیس جمهوری آمریکا تحریمها را بردارد با او دیدار میکنم
- داماد رئیسجمهور در صف نامزدهای بهارستان / «میرسلیم» هم داوطلب انتخابات مجلس شد
- وزیر کشور: یک مقدار افزایش قیمتها، در برابر افزایش قیمت بنزین طبیعی است
- فیلم| تذکر امام خمینی به اعضای خبرگان قانون اساسی: حق با اکثریت مردم است، حتی اگر اشتباه تصمیم بگیرند
- ادعاهای مزدک میرزایی درباره کوچ ناگهانی از ایران / آرشیوی از صدا و سیما خارج نکردم
- علی کریمی از ایران رفت
- اینترنت سیستان و بلوچستان تا پایان هفته وصل میشود
- ثبت نام جلیلی و آقا تهرانی؛ ادامه ساز جدایی جبهه پایداری از اصولگرایان / احمدی نژادیها در مسیر بهارستان / نیم نگاهی به آرایشهای گوناگون اصولگرایان برای انتخابات