دارچین خواص بسیار زیادی دارد، سطح کلسترول را کاهش میدهد، از آرتروز جلوگیری میکند، با سرماخوردگی مبارزه کرده و گوارش را بهبود میبخشد.
یکی از مشکلات رایج پس از سپری کردن دوران بیماریهای فصلی مانند آنفلوآنزا یا سرماخوردگی، کاهش شدید اشتهای بیمار و مشکلات ناشی از آن مانند از دست دادن تودههای عضلانی یا عدم دریافت ریزمغذیهای لازم در طول روز است.
برخی از افراد پس از ابتلا به سرماخوردگی ویتامین ث مصرف میکنند. با این وجود، شواهد اندکی وجود دارند که نشان دهند این ویتامین به بهبود سرماخوردگی کمک میکند. برخی از مطالعات نشان میدهند که این ویتامین میتواند به رفع سریع سرماخوردگی کمک کند، اما شواهد هنوز قطعی نیستند.
در طول فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا، بسیاری از ما از قرصهای جوشان و یا پودر ویتامین سی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود استفاده میکنیم. این کار چقدر درست است؟ آیا مصرف ویتامین سی به این صورت به ما کمکی میکند؟
جالب است بدانید که گیاه بابونه استرسهای روزانه را از بین میبرد.
شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی است که خواص فراوانی دارد و روش مصرف شلغم برای سرماخوردگی ساده میباشد و به راحتی میتوانید معجون شلغم و عسل را در منزل تهیه کنید.
درمان گلو درد و سرما خوردگی از جمله اقداماتی است که بسیاری از افراد بدون مراجعه به پزشک، توسط داروهای گیاهی و یا طب سنتی برای بهبود و سلامت خود انجام میدهند.
عسل را به داخل شلغم اضافه کرده و شلغم را در ظرف بزرگتری قرار دهید و درب ظرف را بپوشانید. بسته به دمای اتاق ، شلغم را برای مدت 2-3 ساعت در ظرف بگذارید. هرچه دمای اتاق گرمتر شود ، شربت سریعتر آماده استفاده می شود.
سرماخوردگی یکی از بدترین بیماریهای فصل پاییز است. در این مقاله به شما طرز تهیه آش شلغم را آموزش میدهیم که یک درمان عالی برای سرماخوردگیهای پاییزی است
بیماری سرماخوردگی در زمستان برای تقریبا همه افراد پیشمی اید که برای درمان بیماری باید غذاهای گرم و بدون چربی و روغن مصرف شود