یک مطالعه کانادایی نشان داد افرادی که سیگار را ترک میکنند در عرض چند سال به افزایش قابل توجهی در امید به زندگی خود میرسند.
دانشمندان بر این باورند که بین عمر طولانی تر و نوشیدن چای ارتباطی وجود دارد، اما همه اینها به "نسبت ایده آل" برمی گردد.
دانشمندان بر این باورند که بین عمر طولانی تر و نوشیدن چای ارتباطی وجود دارد، اما همه اینها به "نسبت ایده آل" برمی گردد.
از آن چه در خون تان میگذرد بفهمید آیا تا صد سالگی عمر خواهید کرد یا خیر.
مناطق خاصی در سراسر جهان دارای سبک زندگی هستند که ممکن است با طول عمر مرتبط باشد. این مناطق که به مناطق آبی معروف هستند شامل جزیره…
پژوهشی جدید نشان میدهد زنانی که وزن خود را در سنین بالای ۶۰ سال ثابت نگه داشتهاند، بیشتر به «طول عمر ویژه» میرسند و تا ۱۰۰ سال عمر میکن…
بر اساس مطالعهای تازه که نتیجه آن در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده اکنون شواهدی وجود دارند که نشان میدهند کسانی که شام را زودتر…
آزمایشهای بالینی کوتاهمدت مزایای سلامتی رژیمهای کم کربوهیدرات و رژیمهای کمچرب را برای کاهش وزن و سلامت قلب نشان دادهاند.
سالهاست پژوهشگران برای حل معمای عمر طولانی برخی افراد در کشورهای مختلف جهان تلاش می کنند.
نتایج تحقیقات نشان میدهد هر گونه فعالیت بدنی که باعث عرق کردن شود و نفس را بند آورد، امید به زندگی و طول عمر را به میزان قابل توجهی…