سیب، یک میوه محبوب است که از آن در غذاها و دسرهای زیادی یا به عنوان میانوعده استفاده میشود. ایالات متحده، یکی از بزرگترین تولیدکنندگان…
اگر هنوز یک سیب در روز را در رژیم غذایی خود قرار نداده اید هنوز زمان وجود دارد که به ویژه اگر در سن حساس تری قرار دارید مراقبت از خود را…
اگر رژیم لاغری دارید، حتما روزی یک عدد سیب در میانوعده صبح یا عصرتان بخورید. سیب سرشار از پلیفنولها، آنتیاکسیدانهای ضدالتهابی و فیبر…
سیب، یکی از میوههای مغذی است که در تمام طول سال میتوان مصرف کرد. این میوه در تامین بسیاری از نیازهای بدن تاثیر دارد، اما جالب اینکه…
اگر چهار سیب پنهان در این معمای تصویری را در کمتر از ۱۰ ثانیه پیدا کنید، قدرت دید فوق العاده ای دارید. زمان حل معما را در قسمت نظرات…
پژوهشها نشان میدهد که مصرف چای، سیب و انواع توتها میتواند از کاهش حافظهی مرتبط با افزایش سن جلوگیری کند.
مصرف مواد غنی از فلاونول مانند سیب و شاه توت با افزایش سن شما را قوی میکنند.
با افزایش سن، روزانه یک سیب و تعدادی شاه توت برای از بین بردن ضعف و دوری از شکستگی استخوان مصرف کنید.
سیب به طور معمول در کنار واژه هایی مانند لوکس و عجیب و غریب قرار نمی گیرد. اما یک استثنا در این زمینه وجود دارد و آن "سیب الماس سیاه" اس…
مواد مغذی موجود در سیب باعث شده تا این میوه طیف وسیعی از فواید سلامتی را با خود به همراه داشته باشد.