همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بودهایم. اکنون تعداد فزایندهای از تحقیقات نشان میدهد که انتخابهای غذایی…
اهالی غزه افرادی نیستند که در موقعیت پس از سانحه قرار داشته باشند. درمان اختلال اضطراب پس از سانحه ممکن است به یک کهنه سرباز امریکایی جنگ…
احساسات مختلف میتوانند در انواع خاصی از موقعیتها به نتایج بهتری منجر شوند. به نظر میرسد احساسات مانند یک چاقوی ارتش سوئیس عمل میکنند…
تکنیک آغوش پروانهای با شبیه سازی نشستن یک پروانه روی سینه شما، در حالی که بالهایش را به آرامی تکان میدهد، با تاثیر گذاری بر دو نیمکره…
تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب…
اضطراب اقلیمی یعنی نگرانی از آسیبی که درنتیجه تغییرات اقلیمی به حیات کره زمین و انسانها وارد میشود.
دانشمندان دریافتند دختران نوجوانی که مدت زمان بیشتری را در گوشی و فضای مجازی سپری میکنند در آینده افراد مضطربتری نسبت به پسران خواهندبود.
اضطراب یا همان احساس نگرانی و ترس و دلهره در جهان امروز رو به افزایش است و تشدید و تداوم غیرعادی این چنین احساسهایی در برخی موارد به…
دفاتر دادستانی آمریکا در ۳۳ ایالت این کشور از شرکت «متا» بویژه پلتفرمهای فیسبوک و اینستاگرام آن شکایت کرده و آنها را به گذاشتن تاثیر…
اضطراب رابطه پیچیده ای با وزن دارد و می تواند عامل افزایش وزن (به دلیل خوردن احساسی به عنوان مکانیزم مقابله) یا در برخی موارد کاهش وزن باشد.