<![CDATA[خبر فوری]]> https://www.khabarfoori.com Sat, 13 Dec 2025 19:04:19 +0000 Tue, 09 Dec 2025 07:28:28 +0000 info@khabarfoori.com (khabarfoori) info@aasaam.com (aasaam) aasaam fa-IR <![CDATA[کاهش میل جنسی مردان بالای ۴۰ سال با افزایش ریسک مرگ مرتبط است]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182722-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%D9%84-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%B1%DB%8C%D8%B3%DA%A9-%D9%85%D8%B1%DA%AF-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182722-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%85%DB%8C%D9%84-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%B1%DB%8C%D8%B3%DA%A9-%D9%85%D8%B1%DA%AF-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA نتایج یک مطالعه ژاپنی نشان می‌دهد لیبیدوی پایین در مردان می‌تواند شاخصی هشداردهنده برای سلامت عمومی و افزایش خطر مرگ باشد.

محققان ژاپنی در پژوهشی گسترده روی بیش از ۲۰ هزار بزرگسال دریافتند که کاهش میل جنسی در مردان بالای ۴۰ سال می‌تواند با افزایش ریسک مرگ ناشی از بیماری‌های مختلف مرتبط باشد. داده‌های این مطالعه که طی شش سال در استان یاماکاتا جمع‌آوری شد، نشان داد مردانی با لیبیدوی پایین در معرض خطر بیشتری برای مرگ از هر علت، از جمله سرطان و بیماری‌های قلبی قرار دارند.

این ارتباط حتی پس از در نظر گرفتن عوامل متعددی مانند سن، شاخص توده بدنی (BMI)، فشار خون، دیابت، مصرف سیگار و الکل، وضعیت تأهل و شرایط روانی همچنان برقرار بود.

]]> Sat, 13 Dec 2025 17:25:27 +0000 <![CDATA[صبحانه‌ای رایج اما پرخطر؛ تخم‌مرغ را با چای و قهوه نخورید]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182695-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%AC-%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D8%AE%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%BA-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%DA%86%D8%A7%DB%8C-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182695-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%AC-%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%BE%D8%B1%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D8%AE%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%BA-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%DA%86%D8%A7%DB%8C-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف همزمان تخم‌مرغ با چای یا قهوه می‌تواند جذب مواد معدنی مهم را مختل کند و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.

تخم‌مرغ یکی از پرمصرف‌ترین مواد غذایی در وعده صبحانه است و بسیاری از افراد آن را همراه با چای یا قهوه میل می‌کنند. با این حال، کارشناسان تغذیه تأکید دارند که این ترکیب می‌تواند مشکلاتی برای بدن ایجاد کند.

ترکیبات موجود در چای و قهوه مانع از جذب آهن و کلسیم موجود در تخم‌مرغ می‌شوند؛ دو ماده معدنی حیاتی که نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها و خون دارند. به همین دلیل توصیه می‌شود پس از مصرف تخم‌مرغ، حداقل یک ساعت از نوشیدن چای یا قهوه خودداری شود تا بدن فرصت کافی برای جذب مواد مغذی داشته باشد.

]]> Sat, 13 Dec 2025 14:48:05 +0000 <![CDATA[4 نوشیدنی صبحگاهی برای سم زدایی کبد]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182672-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%85-%D8%B2%D8%AF%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D8%A8%D8%AF https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182672-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%85-%D8%B2%D8%AF%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D8%A8%D8%AF سیدموید علویان، با طرح این پرسش که آیا می‌دانستید شروع روز با نوشیدنی مناسب می‌تواند تأثیر قابل توجهی در سم‌زدایی کبد، کاهش التهاب و بهبود متابولیسم چربی‌ها داشته باشد، به معرفی چند نوشیدنی ساده و در دسترس پرداخت.

یک استاد پیشکسوت گوارش و کبد، در خصوص اینکه کدام نوشیدنی‌های صبحگاهی برای کبد چرب مفید هستند، توضیحاتی داد.

آب گرم با لیمو تازه

]]> Sat, 13 Dec 2025 13:27:00 +0000 <![CDATA[چرا پیش از زنگ زدن ساعت بیدار می‌شویم؟]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182666-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D9%BE%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%B2-%D8%B2%D9%86%DA%AF-%D8%B2%D8%AF%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA-%D8%A8%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D9%85 https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182666-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D9%BE%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%B2-%D8%B2%D9%86%DA%AF-%D8%B2%D8%AF%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA-%D8%A8%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D9%85 بیدار شدن چند دقیقه پیش از زنگ هشدار، برخلاف تصور رایج، حاصل شانس نیست.

بدن ما مجهز به ساعتی درونی است که ریتم شبانه‌روزی را تنظیم می‌کند و به‌مرور، الگوی خواب و بیداری را یاد می‌گیرد. 

زمانی که انسان در ساعت‌های تقریباً ثابت می‌خوابد و بیدار می‌شود، این ساعت زیستی کمی قبل از زمان معمول بیداری فعال می‌شود. 

]]> Sat, 13 Dec 2025 12:52:42 +0000 <![CDATA[کاهش ۵۸ درصدی سرانه مصرف لبنیات]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-145/3182599-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%AF%D8%B1%D8%B5%D8%AF%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D9%84%D8%A8%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%AA https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-145/3182599-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%AF%D8%B1%D8%B5%D8%AF%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D9%84%D8%A8%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%AA سرانه مصرف لبنیات در حدفاصل سال ۱۳۸۹ تا ۱۴۰۴ از حدود ۱۳۰ کیلوگرم به ۵۵ گیلوگرم رسیده است.

افزایش شتابان قیمت لبنیات در هفته‌های اخیر موجب شده که حتی بسیاری از خانواده‌ها با درآمد ثابت، ناچار به کاهش یا حذف لبنیات از سبد مصرفی خود شوند. نتیجه این فشار اقتصادی، کاهش تقاضا و بازگشت شیرهای فروش‌نرفته از فروشگاه‌ها به کارخانه‌هاست؛ پدیده‌ای که هم صدای مردم را درآورده و هم زنگ خطری جدی برای سلامت جامعه و آینده تولید لبنیات است.

افزایش بی‌سابقه قیمت شیر در هفته‌های اخیر، موجی از نارضایتی در میان مصرف‌کنندگان ایجاد کرده است. بسیاری از خانوارها به‌دلیل فشارهای اقتصادی و بالا رفتن هزینه‌ها، از خرید محصولات لبنی خودداری کرده یا میزان استفاده را کاهش داده اند.

]]> Sat, 13 Dec 2025 11:22:26 +0000 <![CDATA[5 دلیل مهمی که قهوه برای کودکان ضرر دارد]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182620-%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%84-%D9%85%D9%87%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182620-%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%84-%D9%85%D9%87%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF پزشکان مقدار مشخصی را تعیین نکرده اند، اما گفته شده که نوجوانان فقط مجاز به 100 میلی گرم مصرف کافئین هستند. همچنین کودکان نباید از کافئین استفاده کنند.

قهوه یکی از رایج ترین نوشیدنی های کافئین دار در جهان بوده که با طعم خوش و رایحه دلپذیری که دارد، افراد زیادی را از جمله کودکان، علاقه مند به نوشیدن قهوه می کند. اما قهوه از موادی تشکیل شده است، که محتویات آن برای کودکان بسیار ضرر دارد. به همین دلیل توصیه می شود، تا از نوشیدنی های جایگزین برای کودکان استفاده شود.

دانشگاه پزشکی اطفال در آمریکا توصیه می کند، که کودکان تا پنج سال از خوردن قهوه امتناع کنند. حتی توصیه می شود که بزرگسالان نیز خوردن قهوه را محدود کنند، زیرا قهوه می تواند سلامتی آنها را به خطر بیاندازد.

]]> Sat, 13 Dec 2025 10:40:29 +0000 <![CDATA[طب سنتی در مورد علت سفیدی مو چه می‌گوید؟]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182593-%D8%B7%D8%A8-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D9%85%D9%88-%DA%86%D9%87-%D9%85%DB%8C-%DA%AF%D9%88%DB%8C%D8%AF https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182593-%D8%B7%D8%A8-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D9%85%D9%88-%DA%86%D9%87-%D9%85%DB%8C-%DA%AF%D9%88%DB%8C%D8%AF یک پزشک متخصص طب سنتی می‌گوید: از دیدگاه طب‌سنتی معمولا سفیدی زودرس موها در اثر افزایش بلغم (سردی و تری) ایجاد می‌شود.

هرچند عوامل ژنتیکی مهم‌ترین نقش را در سفیدی موها دارند، اما عوامل محیطی، تغذیه‌ای و روانی نیز می‌توانند این روند را تسریع کنند. پدیده‌ سفیدی مو علاوه بر جنبه‌ زیبایی‌شناختی، می‌تواند شاخصی از سلامت عمومی، سطح استرس اکسیداتیو و کمبودهای تغذیه‌ای در بدن باشد. استرس اکسیداتیو در نتیجه افزایش رادیکال‌های آزاد در فولیکول مو باعث آسیب به  DNA  ملانوسیت‌ها و از بین رفتن آن‌ها می‌شود.

عوامل محیطی مانند آلودگی، اشعه UV  و سیگار در این روند نقش دارند. کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین B۱۲، آهن، مس و روی می‌تواند موجب اختلال در تولید ملانین شود. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که استرس مزمن از طریق آزادسازی نورآدرنالین، سلول‌های بنیادی فولیکول مو را از بین می‌برد و موجب توقف دائمی تولید ملانین می‌شود.

]]> Sat, 13 Dec 2025 09:08:27 +0000 <![CDATA[بهترین میوه ها برای سلامت کلیه]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182552-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%87 https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182552-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%87 به گفته متخصصان تغذیه این ۶ میوه با اثرات ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و تنظیمی، به بهبود و حفظ سلامت کلیه‌ها کمک می‌کنند.

 با توجه به نقش حیاتی تغذیه در عملکرد کلیه‌ها، پژوهشگران و متخصصان تغذیه چند میوه کلیدی را توصیه می‌کنند که افزودن آن‌ها به رژیم روزانه می‌تواند خطر بیماری‌های کلیوی را کاهش دهد.

به نقل از ایتینگ ول،​ کلیه‌ها هر روز بدون وقفه کار می‌کنند تا مواد زائد را از بدن دفع کنند و به حفظ سلامت عمومی کمک کنند. این اندام‌های لوبیایی‌شکل وظیفه‌ای حیاتی بر عهده دارند: حذف سموم، تنظیم تعادل مایعات، کنترل الکترولیت‌ها و حفظ سطح مناسب مواد مغذی حیاتی در بدن. سلامت آن‌ها نه‌تنها برای عملکرد صحیح سیستم ادراری، بلکه برای قلب، گردش خون، فشار خون و سوخت‌وساز نیز اهمیت دارد.

]]> Sat, 13 Dec 2025 06:49:26 +0000 <![CDATA[راز پنهانی که می‌تواند اعتیاد به گوشی را درمان کند]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182521-%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%DA%AF%D9%88%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%86%D8%AF https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182521-%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%DA%AF%D9%88%D8%B4%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%86%D8%AF دکتر سوزان هولتزمن، پژوهشگر روان‌شناسی دانشگاه بریتیش‌کلمبیا، می‌گوید استفاده از گوشی زمانی «مشکل‌ساز» محسوب می‌شود که فرد نتواند کنترل استفاده از آن را در دست بگیرد و این رفتار روی کار، روابط یا سلامت روان او اثر منفی بگذارد.

پژوهشی بین‌المللی نشان می‌دهد تمرین‌های ساده ذهن‌آگاهی می‌تواند وابستگی افراطی به گوشی هوشمند را کاهش دهد.

با وجود بیش از چهار میلیارد کاربر گوشی هوشمند در جهان، محققان نسبت به افزایش «استفاده مشکل‌ساز» از موبایل هشدار داده‌اند. یک مطالعه جدید می‌گوید که تکنیک‌های ذهن‌آگاهی می‌تواند اعتیاد رفتاری به گوشی را کاهش داده و به کاربران کمک کند کنترل بیشتری بر زمان استفاده خود داشته باشند.

]]> Sat, 13 Dec 2025 05:03:31 +0000 <![CDATA[بدترین و بهترین اقدامات مرد در رابطه جنسی/ با این اقدامات شریک جنسی‌تان را شیفته خود کنید]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182433-%D8%A8%D8%AF%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%B4%DB%8C%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182433-%D8%A8%D8%AF%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%B4%DB%8C%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF راز واقعی شیفتگی و رضایت، نه در تکنیک‌ های پیچیده، که در توجه فعال، احترام بی‌قیدوشرط و شجاعت برقراری ارتباط عمیق نهفته است. وقتی زنی احساس کند که بدن، خواسته‌ها و احساساتش دیده، شنیده و گرامی داشته می‌ شود، طبیعی است که به سوی کسی که این فضای امن را ایجاد می‌کند جذب شود.

به گزارش خبر فوری، رابطه جنسی زمانی که با احترام، توجه و اشتیاق متقابل همراه باشد، می‌تواند اوج صمیمیت و پیوند بین دو فرد را ایجاد کند. اما زمانی که یک سوی رابطه آگاهی لازم را نداشته باشد، می‌ تواند به تجربه‌ ای آسیب‌زا، ناخوشایند و حتی تروماتیک تبدیل گردد. درک این موضوع که حین و قبل از رابطه "چه کارهایی نباید کرد" به اندازه دانستن این نکته چه "چه کارهایی باید کرد" حیاتی است.

اما پرسش این مقاله این است که مردها حین رابطه و قبل از آن چه کارهایی نباید انجام دهند و چه کارهایی باید بکنند تا رابطه زناشویی به سمت صحت و سلامت پیش رود.

]]> Fri, 12 Dec 2025 23:33:42 +0000 <![CDATA[ویدئویی از 2 زن راننده تانکر سوخت در ایران]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-78/3182473-%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%B2%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D9%86%DA%A9%D8%B1-%D8%B3%D9%88%D8%AE%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86 https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-78/3182473-%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%B2%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D9%86%DA%A9%D8%B1-%D8%B3%D9%88%D8%AE%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86 ویدئویی ببینید از 2 زن راننده تانکر سوخت در ایران.

زنانی که بار مسئولیت خانه و سوخت‌رسانی را با هم حمل می‌کنند.

]]> Fri, 12 Dec 2025 15:13:18 +0000 <![CDATA[چه کسانی نباید نوشابه بخورند؟ ]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182454-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%86%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%86%D9%88%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%AF https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182454-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%86%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%86%D9%88%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%AF توصیه می‌شود افراد مبتلا به مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده، التهاب و زخم معده یا سندرم روده تحریک‌پذیر، مصرف نوشابه‌های گازدار را به حداقل برسانند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابه‌های گازدار نه‌تنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد بلکه می‌تواند در درازمدت سلامت افراد را تهدید کند.

نوشابه‌های گازدار سرشار از قند‌های ساده هستند؛ قند‌هایی که بسیار سریع هضم می‌شوند و به همین دلیل موجب افزایش ناگهانی قند خون و ترشح سریع انسولین می‌شوند. مصرف مداوم این نوشیدنی‌ها می‌تواند زمینه‌ساز بروز دیابت نوع دو، اضافه‌وزن، چاقی و بیماری‌های قلبی‌–عروقی شود.

]]> Fri, 12 Dec 2025 12:22:05 +0000 <![CDATA[جنگ سرد در خانه: چگونه قهر و بی‌محلی را به گفت‌وگو تبدیل کنیم؟]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182405-%D8%AC%D9%86%DA%AF-%D8%B3%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%82%D9%87%D8%B1-%D8%A8%DB%8C-%D9%85%D8%AD%D9%84%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D9%88%DA%AF%D9%88-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%DB%8C%D9%84-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85 https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182405-%D8%AC%D9%86%DA%AF-%D8%B3%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%82%D9%87%D8%B1-%D8%A8%DB%8C-%D9%85%D8%AD%D9%84%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D9%88%DA%AF%D9%88-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%DB%8C%D9%84-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85 وقتی شما و همسرتان با هم قهرید، به هم کم محلی می کنید، و سکوتی طولانی بین تان برقرار است؛ نوعی جنگ سرد در خانه به پا شده است و چنانچه این سکوت های طولانی شکسته نشوند، متاسفانه کار به کار جای باریکی می کشد.

تصور کنید در یک خانه زندگی می‌کنید، اما انگار در دو جزیره جداگانه. همسرتان با شما صحبت نمی‌کند. نه به خاطر مشغله، نه به خاطر خستگی، بلکه به عمد. این سکوت عمدی  که در فارسی به آن «قهر کردن»، «بی‌محلی» یا «سنگ‌سرد شدن» می‌گوییم  مانند زمستانی است که ناگهان بر فضای گرم خانه می‌نشیند. شما هر چه تلاش می‌کنید، با التماس، با بحث، حتی با مقابله‌به‌مثل، اما دیواری از سکوت در مقابل شماست. این سکوت، زخمی می‌زند که گاهی از هر دعوایی دردناک‌تر است. اما چرا این اتفاق می‌افتد؟ و مهم‌تر، چگونه می‌توان این چرخه معیوب را شکست و دوباره پل ارتباطی را برقرار کرد؟ این مقاله، راهنمای عملی برای عبور از این «جنگ سرد» رابطه‌ای است.

]]> Fri, 12 Dec 2025 07:53:04 +0000 <![CDATA[۶ عادت ساده اما معجزه‌گر برای پایان دادن به بیش‌فکری و بالا بردن اعتمادبه‌نفس ]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182378-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%B2%D9%87-%DA%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%A8%DB%8C%D8%B4-%D9%81%DA%A9%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3 https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182378-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%B2%D9%87-%DA%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%A8%DB%8C%D8%B4-%D9%81%DA%A9%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3 بیش‌فکری معضل رایجی است که بسیاری از ما با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنیم. ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که بیش از همیشه با انتخاب‌ها و اطلاعات مختلف گره خورده است. غربال‌کردن این حجم از انتخاب‌ها برای بعضی‌ها به منزله یک کار پرزحمت است.

بیش‌فکری این نیست که برای تصمیمات خود وقت بیشتری بگذارید. این عارضه تبعاتی دارد که می‌تواند سلامتی شما را تحت تأثیر بگذارد.

هرچه درگیری ذهنی‌مان بیشتر باشد، اعتمادبه‌نفس‌مان بیشتر تحلیل می‌رود. ممکن است پروژه‌های نیمه‌کاره و روابط آسیب‌دیده قبلی را به حال خود بگذاریم، زیرا نمی‌توانیم از چرخه بی‌پایانِ اما و اگرها و شایدها رها شویم.

]]> Fri, 12 Dec 2025 05:28:40 +0000 <![CDATA[50 کشور که زیباترین زنان جهان را دارند]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182278-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D9%87-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%AF https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182278-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D9%87-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%AF در این فهرست، نام کشورهایی چون فرانسه، اسپانیا، آمریکا، کانادا و استرالیا دیده می‌شود که حضورشان به‌عنوان مراکز فرهنگی و مد جهانی قابل انتظار است. همچنین کشورهای آسیایی مانند ژاپن، کره جنوبی و فیلیپین نیز جایگاه بالایی دارند و نشان می‌دهند که زیبایی در نگاه جهانیان محدود به یک قاره یا فرهنگ خاص نیست.

فهرستی با عنوان ۵۰ کشور که زیباترین زنان را دارند در شبکه‌های اجتماعی مطرح شده و توجه بسیاری از کاربران را به خود جلب کرده است. این رده‌بندی که کشورهایی از آمریکای لاتین، اروپا، آسیا و آفریقا را دربر می‌گیرد، با واکنش‌های گسترده‌ای همراه بوده و بحث‌های فراوانی درباره معیارها و اعتبار آن شکل گرفته است.

در صدر این رده‌بندی سه کشور برزیل، ایتالیا و اوکراین قرار گرفته‌اند. برزیل با تنوع قومی و فرهنگی‌اش، همواره به‌عنوان یکی از کشورهایی شناخته می‌شود که زنانش با زیبایی و جذابیت خاصی در عرصه‌های مد و هنر حضور دارند. ایتالیا با تاریخچه‌ای غنی در هنر و مد، جایگاه زنانش را به‌عنوان نماد ظرافت و استایل تثبیت کرده است. اوکراین نیز با چهره‌های شناخته‌شده در عرصه مدلینگ و سینما، توانسته توجه جهانیان را به زیبایی زنان خود جلب کند.

]]> Fri, 12 Dec 2025 01:30:00 +0000 <![CDATA[مادران در روز مادر چه می‌خواهند؟ /نتایج یک پژوهش شگفتی‌ساز شد]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182295-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%DA%86%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%87%D9%86%D8%AF-%D9%86%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D8%AC-%DB%8C%DA%A9-%D9%BE%DA%98%D9%88%D9%87%D8%B4-%D8%B4%DA%AF%D9%81%D8%AA%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%D8%B4%D8%AF https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182295-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%DA%86%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%87%D9%86%D8%AF-%D9%86%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D8%AC-%DB%8C%DA%A9-%D9%BE%DA%98%D9%88%D9%87%D8%B4-%D8%B4%DA%AF%D9%81%D8%AA%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%D8%B4%D8%AF در یک بررسی از مادران (در۱۸ ایالت از آمریکا) با این پرسش که «آنها چه هدیه‌ای برای روز مادر می خواهند»، محققان به نتایج قابل تاملی دست یافتند.

نتایج یک بررسی تازه در ۱۸ ایالت آمریکا نشان می‌دهد خواسته‌های مادران برای روز مادر بسیار ساده‌تر و انسانی‌تر از تصورات رایج است. محققان در این پژوهش از مادران پرسیده‌اند «برای روز مادر چه هدیه‌ای می‌خواهید؟» و پاسخ‌ها را به‌صورت درصدی ثبت کرده‌اند. در صدر این فهرست، دو خواسته تکرارشونده به چشم می‌خورد: خواب کافی (۳۰ درصد) و یک روز تنهایی کامل (۳۰ درصد). پس از آن، درخواست‌هایی مانند یک روز استراحت در باشگاه یا ماساژدرمانی (۱۱ درصد)، تعطیلات یک‌روزه (۷ درصد)، تمیز بودن خانه (۲ درصد)، قدردانی و توجه (۲ درصد)، صبحانه در رختخواب (۲ درصد)، جواهرات (۲ درصد) و رفتن به آرایشگاه (۲ درصد) قرار دارند. این آمار نشان می‌دهد بزرگ‌ترین نیاز بسیاری از مادران، استراحت و رهایی از فشارهای روزمره است.

پژوهش‌های مشابه در کشورهای دیگر نیز این موضوع را تأیید می‌کنند. نخستین خواسته رایج در میان مادران دارای فرزند کوچک، «زمانی برای تنهایی» است؛ فرصتی که بتوانند بدون سروصدا، مسئولیت و مراقبت مداوم، لحظاتی را فقط برای خودشان صرف کنند. فراهم کردن یک روز استراحت کامل یا بردن بچه‌ها به خارج از خانه، از بهترین هدایا برای این گروه از مادران است.

]]> Thu, 11 Dec 2025 14:03:57 +0000 <![CDATA[با عادت ها و رفتارهای «رو مُخ» همسرم چه کنم؟]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182275-%D8%A8%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%88-%D9%87%D9%85%D8%B3%D8%B1%D9%85-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%86%D9%85 https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182275-%D8%A8%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%88-%D9%87%D9%85%D8%B3%D8%B1%D9%85-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%86%D9%85 فکرش را بکنید شما عاشق همسرتان هستید اما صدای غذاخوردنش سر سفره آنقدر آزار دهنده است که کفری تان می کند؛ یا بعد از هزار بار تذکر باز هم ریشش را که می زند سینک پر از مو است، با این رفتارهای رو مُخ همسران مان چگونه کنار بیاییم؟!

این زوج عاشق از دست برخی از رفتارهای اعصاب خورد کن یا رومخی هم عصبانی اند.

ریزآزارها یا Pet Peeves یا همان به اصطلاح رو مُخ ها در یک رابطه، شکایت‌ها یا ناراحتی‌های کوچکی هستند که اغلب ریشه در تفاوت عادت‌ها و رسوم شکل‌گرفته در طول زمان دارند.

]]> Thu, 11 Dec 2025 12:04:19 +0000 <![CDATA[تاثیر ثروت پدران در موفقیت فرزندان]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182263-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%AA-%D9%BE%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86 https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182263-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%AA-%D9%BE%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86 بر پایه یک ادعای مطرح‌ شده در شبکه‌های اجتماعی، «سایه پدران ثروتمند» در مسیر موفقیت علمی نیز دیده می‌شود.

photo_2025-12-11_11-20-19

طبق این ادعا، بیشتر برندگان جایزه نوبل از خانواده‌های پردرآمد بوده‌اند و افرادی که دو بار نوبل دریافت کرده‌اند، پدرانی در میان پنج درصد بالای درآمدی کشور خود داشته‌اند.

]]> Thu, 11 Dec 2025 10:41:15 +0000 <![CDATA[راهنمای انتخاب مدل موی مردانه ۲۰۲۶/ ویدئو]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182228-%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%AF%D9%84-%D9%85%D9%88%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88 https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182228-%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%AF%D9%84-%D9%85%D9%88%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88 بر اساس فرم صورت و نوع مو می توانید از این ویدئو برای استایل موهای خود کمک بگیرید.

 

]]> Thu, 11 Dec 2025 06:59:02 +0000 <![CDATA[۱۹ عادت روزانه که سلامت شما را به مرور زمان تهدید می‌کنند]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182213-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D9%87-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%87%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182213-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D9%87-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B1-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%87%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF در این گزارش، پزشکان و متخصصان سلامت ۱۹ عادت روزانه که بیش از آنچه تصور می‌کنید مضر هستند را معرفی کرده‌اند.

خیلی از ما فکر می‌کنیم عادت‌های روزمره‌مان بی‌ضرر هستند، اما برخی رفتارهای کوچک و به ظاهر بی‌اهمیت می‌توانند به‌طور خاموش سلامت جسم و روان ما را تخریب کنند.

۱۹ عادت روزانه که سلامتتان را تهدید می‌کند

]]> Thu, 11 Dec 2025 05:26:31 +0000 <![CDATA[از بشقاب تا متابولیسم؛ روایت نائب رئیس انجمن تغذیه ایران از نقش تغذیه در دیابت]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-158/3182149-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%B4%D9%82%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%B3%D9%85-%D8%B1%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D8%B1%D8%A6%DB%8C%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D9%86%D9%82%D8%B4-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-158/3182149-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%B4%D9%82%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%B3%D9%85-%D8%B1%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%A6%D8%A8-%D8%B1%D8%A6%DB%8C%D8%B3-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D9%86%D9%82%D8%B4-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA نائب‌رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: آنچه می‌خوریم تعیین می‌کند چه مقدار گلوکز وارد خون شود، با چه سرعتی قند خون بالا برود، چه میزان انسولین لازم باشد و بدن در طولانی‌مدت چگونه به انسولین پاسخ بدهد.

دیابت سال‌هاست به یکی از چالش‌های مهم سلامت در کشور تبدیل شده و کنترل و درمان آن به رویکردی علمی، یکپارچه و اجراپذیر نیاز دارد.

او با تکیه بر دانش آکادمیک و تجربه بالینی، تفاوت‌های بنیادی میان انواع دیابت، اصول تنظیم کربوهیدرات، راهبردهای پایدار تغذیه‌ای و حتی خطاهای رایج بیماران در این زمینه را تحلیل کرد و تصویری روشن از آنچه برای مدیریت مؤثر قند خون لازم است، ارائه داد. 

]]> Wed, 10 Dec 2025 12:59:34 +0000 <![CDATA[آیا شُستن لباس های نو قبل از پوشیدن ضروری است؟]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182141-%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D9%86-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D9%88-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182141-%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D9%86-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D9%88-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA اگرچه ممکن است برای پوشیدن سویی‌شرت نو یا به تن کردن ست گرمکنِ راحتی‌ِ جدیدتان بسیار هیجان‌زده باشید اما شاید عاقلانه باشد که ابتدا آن را بشویید.

بحث در مورد این که لباس‌ها را پیش از پوشیدن بشوییم یا خیر، سال‌هاست میان خریداران ادامه دارد. اما متخصصان در بیشتر موارد بر شستن لباس‌ها پیش از پوشیدن اتفاق‌نظر دارند.

«فرانسیس کوزن»، مدرس ارشد علوم الیاف در دانشگاه کرنل می‌گوید که او معمولا لباس‌ها را «با هدف زدودن مواد شیمیایی به‌کاررفته در فرایند تولید، رنگ اضافی و آلودگی ناشی از همه جابه‌جایی‌ها طی روند تولید»، پیش از پوشیدن می‌شوید.

]]> Wed, 10 Dec 2025 12:31:20 +0000 <![CDATA[چطور سفید آرامش بخش سال را در استایل های زمستانی به کار ببریم؟/ تصاویر]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182089-%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%B4-%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D9%85-%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%88%DB%8C%D8%B1 https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182089-%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%B4-%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%A8%D8%B1%DB%8C%D9%85-%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D9%88%DB%8C%D8%B1 استفاده از رنگ سفید آرام در لباس‌ها و اکسسوری‌های زمستانی، حالتی لطیف، شیک و مدرن به استایل می‌دهد.

استایل‌های زمستانی همیشه فرصتی عالی برای بازی با رنگ‌ها، بافت‌ها و لایه‌بندی‌های متنوع هستند. رنگ سال ۲۰۲۶، با عنوان «ابر رقصنده» و طیف سفید آرامش‌بخش، انتخابی فوق‌العاده برای فصل سرد به حساب می‌آید؛ این رنگ نه تنها حس پاکی و آرامش ایجاد می‌کند، بلکه به‌خوبی با رنگ‌های سنتی زمستانی مانند طوسی، کرم، مشکی و حتی تن‌های خاکی و پاستلی ترکیب می‌شود. استفاده از این رنگ در لباس‌ها و اکسسوری‌های زمستانی، حالتی لطیف، شیک و مدرن به استایل می‌دهد.

ژاکت‌ها، پالتوها و کاپشن‌های ضخیم با رنگ سفید می‌توانند به‌تنهایی یک نقطه‌ی کانونی روشن و دلنشین در استایل زمستانی ایجاد کنند. این رنگ در شال‌ها، کلاه‌ها و دستکش‌ها نیز جلوه‌ای آرامش‌بخش و هماهنگ با لایه‌بندی‌های زمستانی دارد و حتی در ترکیب با بوت‌های کرم یا سفید می‌تواند حس یکپارچگی و ظرافت را به کل استایل ببخشد. همچنین این طیف سفید، بافت‌های مختلف مانند پشم، بافتنی و فوتر را برجسته می‌کند و باعث می‌شود هر جزئی از لباس در قاب نگاه بیننده جذاب و چشم‌نواز به نظر برسد.

]]> Wed, 10 Dec 2025 09:23:22 +0000 <![CDATA[دسر یلدایی با بیسکوییت و شکلات]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182075-%D8%AF%D8%B3%D8%B1-%DB%8C%D9%84%D8%AF%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%DB%8C%D8%B3%DA%A9%D9%88%DB%8C%DB%8C%D8%AA-%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182075-%D8%AF%D8%B3%D8%B1-%DB%8C%D9%84%D8%AF%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%DB%8C%D8%B3%DA%A9%D9%88%DB%8C%DB%8C%D8%AA-%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA دسر یلدایی با بیسکوییت و شکلات یک دسر بسیار آسان، شیک و خوشمزه و مناسب پذیرایی در شب یلدا است.

همان‌طور که می‌دانیم شب یلدا یکی از سنت‌های کهن ماست. در این شب بلند خانواده‌ها دور هم جمع می‌شوند و در کنار هم میوه و تنقلات مخصوص این شب را میل می‌کنند.

یکی از معروف‌ترین خوراکی‌های این شب از قدیم تا به امروز انار و هندوانه است. بسیار زیباست که در کنار خود این میوه‌ها از دسرهایی استفاده کنید که تزیینی شبیه به انار یا هندوانه دارند. دسری که در این مطلب می‌خواهیم آموزش آن را با شما به اشتراک بگذاریم، نوعی دسر کرمی با پایه بیسکوییت است که ظاهری شبیه به چیز کیک دارد و با تزیین دانه‌های انار می‌تواند یک انتخاب مناسب برای شب یلدا باشد، پس در ادامه این مطلب با طرز تهیه دسر یلدایی خوشمزه با بیسکوییت و شکلات همراه ما باشید.

]]> Wed, 10 Dec 2025 08:48:28 +0000 <![CDATA[صبحانه محبوبی که فشار خون را بالا می‌برد]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182038-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%AF https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3182038-%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%AF متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند ترکیب گوشت فرآوری‌شده و پنیر، یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها برای صبحانه به دلیل مقدار بالای سدیم و چربی‌های اشباع می‌تواند فشار خون را بالا ببرد و خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.

 برخی مواد خوراکی وقتی با هم مصرف می‌شوند، ارزش تغذیه‌ای بیشتری دارند مثل زردچوبه که همراه فلفل سیاه بهتر جذب می‌شود یا کلاژن که در کنار منابع ویتامین ث کارآیی بیشتری دارد. اما عکس این موضوع نیز صادق است و بعضی ترکیب‌های غذایی می‌توانند ناسالم باشند. اکنون متخصصان قلب هشدار می‌دهند ترکیب بسیار رایج بیکن (Bacon) و پنیر به‌ویژه برای افرادی که فشار خون بالا دارند، می‌تواند خطرناک باشد.

دکتر «مارتین اسکات داوسن»، متخصص قلب دراین‌باره می‌گوید: بیکن و پنیر برای خیلی‌ها خوراکی‌هایی دلپذیرند اما مصرف منظم آن‌ها به‌ویژه برای مبتلایان به فشار خون بالا در جهت خلاف سلامتی قلب عمل می‌کند.

]]> Wed, 10 Dec 2025 06:33:49 +0000 <![CDATA[آب پرتقال فشار خون را تنظیم می‌کند؟]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3181967-%D8%A2%D8%A8-%D9%BE%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%B8%DB%8C%D9%85-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3181967-%D8%A2%D8%A8-%D9%BE%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%86%D8%B8%DB%8C%D9%85-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF آب میوه تازه پرتقال با کاهش فعالیت ژن‌های مرتبط با استرس و التهاب به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.

محققان بین‌المللی به این نتیجه رسیده‌اند که نوشیدن روزانه ۵۰۰ میلی‌لیتر آب‌میوه‌ی تازه و پاستوریزه‌ پرتقال به مدت دو ماه، فعالیت بسیاری از ژن‌های ایمنی را تغییر می‌دهد. این ژن‌ها نقش مهمی در فرایند‌های التهابی، تنظیم فشار خون و متابولیسم قند دارند که برای سلامت قلب ضروری هستند.

پس از ۶۰ روز، فعالیت ژن‌هایی که معمولاً در زمان استرس و التهاب فعال می‌شوند، کاهش یافته است. این شامل ژن‌هایی مانند NAMPT، IL۶، IL۱B و NLRP۳ می‌شود. همچنین، فعالیت ژن SGK۱ که بر عملکرد کلیه‌ها در نگه‌داری سدیم تأثیر دارد، نیز کمتر شده است. این تغییرات همزمان با شواهدی مبنی بر این که آب‌میوه‌ پرتقال می‌تواند به‌طور متوسط فشار خون را کاهش دهد، مشاهده شده است.

]]> Wed, 10 Dec 2025 05:12:00 +0000 <![CDATA[تجزیه و تحلیل رنگ صورتی در روانشناسی رنگ ها]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3181960-%D8%AA%D8%AC%D8%B2%DB%8C%D9%87-%D8%AA%D8%AD%D9%84%DB%8C%D9%84-%D8%B1%D9%86%DA%AF-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%B1%D9%86%DA%AF-%D9%87%D8%A7 https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3181960-%D8%AA%D8%AC%D8%B2%DB%8C%D9%87-%D8%AA%D8%AD%D9%84%DB%8C%D9%84-%D8%B1%D9%86%DA%AF-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%B1%D9%86%DA%AF-%D9%87%D8%A7 رنگ صورتی چیزی فراتر از یک سایه زیباست. توانایی آن در تاثیرگذاری بر احساسات و رفتارها به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. چه آرام کردن تمایلات پرخاشگرانه باشد و چه برانگیختن احساس محبت، صورتی تاثیر غیرقابل انکاری بر نحوه احساس و عمل ما دارد.

آیا تا به حال فکر کرده‌ اید که چرا رنگ صورتی ارتباط نزدیکی با عشق، مهربانی و گرما دارد؟ صورتی احساسات مختلفی را برمی‌ انگیزد و ریشه عمیقی در زمینه‌ های فرهنگی و روانشناختی دارد. این رنگ ملایم و آرامش‌ بخش، نماد شفقت، گرما و امید است.

سایه‌ های روشن‌ تر صورتی مانند سرخابی یا صورتی کمرنگ اغلب نماد معصومیت و صلح هستند. این تن‌ ها آرامش و نوستالژی را تداعی می‌ کنند و بسیاری را به یاد راحتی و مراقبت دوران کودکی می‌ اندازند. در مقابل، سایه‌ های عمیق‌ تر مانند صورتی پررنگ، سرزندگی و جسارت را القا می‌ کنند.

]]> Wed, 10 Dec 2025 02:30:00 +0000 <![CDATA[جرم‌گیری ماشین لباسشویی با روش‌های خانگی]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3181888-%D8%AC%D8%B1%D9%85-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%86-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%B4%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3181888-%D8%AC%D8%B1%D9%85-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%86-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%B4%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C ماشین لباسشویی یکی از پرکاربردترین وسایل خانه است که معمولا اکثر افراد روی مراقبت و نگهداری از آن تمرکز نمی‌کنند. اگر بوی کهنگی و نم‌زدگی از داخل دستگاه احساس می‌کنید یا روی محفظه مواد شوینده رسوبات چرک و پودر باقی مانده، وقت آن رسیده یک جرم‌ گیری اساسی انجام دهید.

تمیز نگه‌داشتن ماشین لباسشویی نقش مستقیم در تمیزی لباس‌ها دارد. اگر جرم‌گیری را پشت گوش بیندازید، محیطی ایده‌آل برای رشد باکتری‌ها، کپک و بوی بد ایجاد می‌کنید که چنین فضایی مناسب شست‌وشوی لباس‌ها نیست.

2

]]> Tue, 09 Dec 2025 11:13:44 +0000 <![CDATA[«نظر دیگران»: مهم ترین نظری که باید نادیده بگیرید]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3181859-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%86%D8%B8%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%86%D8%A7%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%87-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AF https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3181859-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%86%D8%B8%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%86%D8%A7%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%87-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AF زندگی شما تنها یک بار رقم می‌خورد؛ آیا حاضرید نقش کارگردان آن را به تماشاگران واگذار کنید؟ گاهی ترس از قضاوت دیگران، ما را از انتخاب‌های اصیل و مسیر منحصر به فردمان دور می‌کند. اگر امروز بنا بر نظرات دیگران زندگی کنیم، فردا جواب رویاها و آرزوهای بر باد رفته مان را چه کسی خواهد داد؟

در دنیایی که به سرعت در حال نزدیک شدن به یکدیگر است، صدا و نظرات دیگران بیش از هر زمانی شنیده می‌شود. این صداها گاهی مسیر ما را تعیین می‌کنند و هویت ما را شکل می‌دهند.

ما به طور طبیعی به توصیه‌های خانواده، دوستان، همکاران و حتی تأثیرگذاران شبکه‌های اجتماعی گوش می‌دهیم؛ این برای گرفتن ایده یا کمک گرفتن، کاملاً طبیعی و لازم است.

]]> Tue, 09 Dec 2025 09:10:41 +0000 <![CDATA[بهترین میوه برای افرادی که دچار سکته شده اند، چیست؟]]> info@khabarfoori.com (khabarfoori) https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3181830-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AF%DA%86%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%AF-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3181830-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AF%DA%86%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%AF-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA انار سرشار از آنتی اکسیدان‌های قوی و بهترین آبمیوه برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی است.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، برخی خوراکی‌های فراسودمند می‌توانند در کنار درمان‌های طب نوین در پیشگیری یا بهبود برخی حملات گذرای مغزی و سکته قلبی موثر باشند.

علائم حمله گذرای مغزی (ایسکمی) تقریبا شبیه به سکته مغزی است. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که به طور موقت به قسمت‌هایی از مغز خون نرسد. درنتیجه علائم شبیه به سکته ظاهر می‌شود که ظرف ۲۴ ساعت برطرف خواهد شد. حمله ایسکمی‌گذرا، برخلاف سکته مغزی، به خودی خود باعث بروز ناتوانی دائمی نمی‌شود. اما این حمله می‌تواند مقدمه و زنگ خطری برای بروز سکته مغزی باشد.

]]> Tue, 09 Dec 2025 07:28:28 +0000