فواید نگاه کردن به گلها و درمان افسردگی
تحقیقات نشان می دهد نگاه کردن به گل ها هر روز صبح اضطراب افسردگی و عصبانیت را به حد قابل توجهی کاهش می دهد و انرژی شما را افزایش می دهد .
تاثیر نگاه کردن به گلها از زبان یک روانشناس
می دانید چرا برای ملاقات بیمار گل می بریم و یا به کسی که خیلی دوستش داریم گل هدیه می دهیم ؟ تمام اینها در فواید گل و تاثیرات مثبت آن روی جسم و روح پنهان است. با دلگرمهمراه شوید .
تاثیر نگاه کردن به گل و گیاه در افراد افسرده
کارشناس ارشد روانشناسی بیان کرد: دریافت حتی یک شاخه گل و یا یک گلدان کوچک به سرعت روحیه افراد را تحت تاثیر قرار داده و نقش بستن لبخندی ناگهانی به محض دریافت گل،اولین نشانه این تغییر است.
سلیمانی رنگ گلها را نیز در روحیات افراد بسیار تاثیرگذار دانست و افزود: گل‌های با رنگ ملایم از جمله صورتی، سفید و بنفش، حس شخص را به سوی احساسات آرام سوق داده و گل های با رنگ گرم و تند نیز مانند قرمز، زرد و نارنجی، انسان را به سوی سرزندگی و هیجان پیش می‌برد.
کارشناس ارشد روانشناسی بیان کرد: پزشکان نیز معتقدند وجود گل و گیاه در منازل و در معرض دید، سلامت جسمی اعضای خانواده و همچنین صمیمیت در روابط خانوادگی را به دنبال دارد.
وی با اشاره به اینکه گلها مظهر پاکی بوده و فطرت انسان را به سمت خوبی و زیبایی سوق می دهد، ادامه داد: گل ها موجب باز شدن فکر انسان و فضای عطرآگین آن موجبتلطیف روح می شود.
سلیمانی گفت: اگر افراد افسرده 20 دقیقه در هفته با گل و باغچه در ارتباط باشد، خلق آنها تغییر یافته و شرایط روانی بهتری پیدا می کند.
نگه داشتن گل ها در اتاق خواب بنا به توصیه دانشمندان موجب ایجاد احساس سرزندگی و حتی موجب دیدن خواب های خوب می شود.
کارشناس ارشد روانشناسی درپایان گفت: وجود گل ها و گیاهان در معرض دید افراد علاوه بر ایجاد حس نگرش مثبت به زندگی و ایجاد آرامش، احساس رضایت و شادی را در افراد ایجاد می‌کند.
منبع: دلگرم
1980
