۷ عادت سالم که باعث طول عمر می‌شوند

با ۷ عادت سالم که باعث طول عمر می‌شوند، آشنا شوید.

۷ عادت سالم که باعث طول عمر می‌شوند

دوش آب سر بگیرید.

به خودتان خواب بدهکار نباشید.

یبوست را درمان کنید.

به طور منظم آزمایش خون بدهید.

بیشتر قهوه بنوشید.

روزه داری را تمرین کنید.

تخم مرغ را فراموش نکنید.

منبع: تسنیم

1981

شبکه‌های اجتماعی
دیدگاهتان را بنویسید

اخبار مرتبط سایر رسانه ها

    اخبار سایر رسانه ها