ادامه تمرینات پرسپولیس در دوحه/ بودیمیر پا به توپ شد


22 دی 1397 - 12:26
5c39abada6d4b_5c39abada6d4d
مهاجم کروات پرسپولیس که روز جمعه در اولین تمرین خود با سرخپوشان به تمرینات بدنی پرداخته بود، امروز شنبه پا به توپ شد و در تمرینات تاکتیکی شرکت کرد.

 تیم فوتبال پرسپولیس تمرینات خود در اردوی دوحه را صبح امروز (شنبه) در کمپ اسپایر دنبال کرد. جلسه اولین تمرین امروز از ساعت ۱۰ با صحبت چند دقیقه‌ای برانکو آغاز شد.

پس از آن، مارکو گرم کردن و بدنسازی تیم را برنامه‌ریزی کرد.

در ادامه، بازیکنان در دو گروه قرمز و زرد به پاسکاری‌های کوتاه و بلند و شوتزنی پرداختند. در این زمان، دروازه‌بان‌ها تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر پانادیچ انجام می‌دادند و محمد انصاری و حسین ماهینی هم تمرینات اختصاصی خود را دنبال می‌کردند.

ماریو بودیمیر که در شرایط خوبی به سر می‌ببرد، از امروز در تمرینات تاکتیکی هم حضور پیدا کرد و پا به توپ شد.

برانکو در ادامه تمرین، بار دیگر بازیکنان را در اختیار مارکو گذاشت که وی در این بخش تمرینات سرعتی را در دستور کار سرخپوشان قرار داد.

اجرای برنامه‌های سرعتی بخش اصلی تمرین امروز بود که حس رقابت بازیکنان و کری خواندن‌های آنها باعث جذاب شدن آن شد.

برانکو در ادامه تمرینی را در نیمی از زمین تدارک دید که گروه مهاجم و مدافع روبروی هم قرار می‌گرفتند. سرمربی در این بخش، به انتقال سریع توپ، خودداری از ضربه‌های اضافه و نگه داشتن توپ و رد کردن سریع توپ به نفر بعدی و سپس، ارسال روی دروازه تاکید داشت.

آخرین بخش تمرین سرخپوشان، کار با وزنه در سالن بدنسازی بود که انجام شد.

مهاجم کروات پرسپولیس که روز جمعه در اولین تمرین خود با سرخپوشان به تمرینات بدنی پرداخته بود، امروز شنبه پا به توپ شد و در تمرینات تاکتیکی شرکت کرد.

پایگاه خبری خبر فوری (khabarfoori.com)

5c39abada6d4b_5c39abada6d4d

 تیم فوتبال پرسپولیس تمرینات خود در اردوی دوحه را صبح امروز (شنبه) در کمپ اسپایر دنبال کرد. جلسه اولین تمرین امروز از ساعت ۱۰ با صحبت چند دقیقه‌ای برانکو آغاز شد.

پس از آن، مارکو گرم کردن و بدنسازی تیم را برنامه‌ریزی کرد.

در ادامه، بازیکنان در دو گروه قرمز و زرد به پاسکاری‌های کوتاه و بلند و شوتزنی پرداختند. در این زمان، دروازه‌بان‌ها تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر پانادیچ انجام می‌دادند و محمد انصاری و حسین ماهینی هم تمرینات اختصاصی خود را دنبال می‌کردند.

ماریو بودیمیر که در شرایط خوبی به سر می‌ببرد، از امروز در تمرینات تاکتیکی هم حضور پیدا کرد و پا به توپ شد.

برانکو در ادامه تمرین، بار دیگر بازیکنان را در اختیار مارکو گذاشت که وی در این بخش تمرینات سرعتی را در دستور کار سرخپوشان قرار داد.

اجرای برنامه‌های سرعتی بخش اصلی تمرین امروز بود که حس رقابت بازیکنان و کری خواندن‌های آنها باعث جذاب شدن آن شد.

برانکو در ادامه تمرینی را در نیمی از زمین تدارک دید که گروه مهاجم و مدافع روبروی هم قرار می‌گرفتند. سرمربی در این بخش، به انتقال سریع توپ، خودداری از ضربه‌های اضافه و نگه داشتن توپ و رد کردن سریع توپ به نفر بعدی و سپس، ارسال روی دروازه تاکید داشت.

آخرین بخش تمرین سرخپوشان، کار با وزنه در سالن بدنسازی بود که انجام شد.

منبع: سایت رسمی باشگاه پرسپولیس

آدرس خبرفوری در پیام‌رسان گپgap.im/akhbarefori


2034

نظرات
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما پس از تایید توسط مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت و افترا باشند منتشر نخواهند شد.
  • پیام هایی که غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشند منتشر نخواهد شد.
خبر فوری در شبکه های اجتماعی
khabarfoori in social networks
;
پیشنهاد ما
پرفسور کردوانی: سیل از مدیریت سد می‌آید نه از خود سد/ تصور نکنیم که این بارندگی‌ها، تابستان بدون خشکسالی در پی دارد
باید از مردم عذرخواهی کنیم / از روزی که دنبال ژن برتر رفتیم، اصلاح‌طلبی هویت خود را از دست داد/  در خبرگان به کسانی رای دادم که دیناری قبولشان نداشتم/ شما که می‌گویید "رضاشاه روحت شاد"، از او چه سراغ دارید؟ چهار تا سد؟
احتمال کودتای آمریکا دانشجویان را به تسخیر سفارت وادار کرد/ دانشجویان براساس درک واقعیت‌ها اقدام کردند/ سازمان‌های بین المللی اذعان دارند که ایران به مذاکره پایبند بوده است
تمام حواشی تماس‌های تلفنی ترامپ؛ از قطع کردن بدون خداحافظی تا شایعه شنود روسها / روش ترامپ در گفتگوی تلفنی چیست و چرا اصرار دارد ایرانی‌ها با او تماس بگیرند؟
رفع حصر شروع شده اما تدریجی است/ تُن صدای رئیس‌جمهور و بردارش شباهتی ندارد/ رئیسی با روحانی، مثل ناطق با خاتمی رفتار کند
آماده ام با ترامپ در مقابل دوربین های تلویزیونی مذاکره کنم
تمام هم و غم آمریکا این است که با ایران به یک تفاهم یا توافقی برسد/عربستان در زمان اوباما هم خواهان جنگ با ایران بود/ امکان بستن تنگه هرمز در شرایط صلح وجود ندارد