فرزندتان با ظاهرش مشکل دارد؟

رفتار صحیح با فرزندان در رابطه با مشکلاتشان با ظاهر خود
نوجوانی و بلوغ بحرانی ترین دوره زندگی هر فرد است و برخورد صحیح والدین به نوجوانان کمک می کند تا دوره پر تلاطم نوجوانی و بلوغ را آرام پشت سر بگذارند.یکی از دغدغه های بزرگ نوجوانان ، تغییرات ظاهری آن هاست که برای بسیاری قابل پذیرش نیست بنابراین والدین با رفتار صحیح خود باید اعتماد به نفس فرزندشان را افزایش دهند و در او الگوهای رفتاری مطلوب ایجاد نمایند. در این بخش از نمناک شما را با نحوه رفتار صحیح والدین با نوجوانان آشنا می کنیم.

خودباوری اش را تقویت کنید

در این دوران والدین برای اینکه اجازه ندهند برنامه های تلویزیونی، سینما، مجلات و اظهار نظر دیگران برروی فرزندانشان اثر بگذارد باید خودباوری را در آن ها تقویت کنند و به فرزندان خود بگویند که باید خودش را از لحاظ درونی و ظاهری دوست داشته باشد تا بتواند اعتماد به نفس خود را باز یابد و حرف دیگران درباره تغییرات ظاهری اش او را ناراحت نکند .

مانع تشدید خودزشت انگاری نوجوان شوید

تجربه ثابت کرده است که تمام ما انسان ها در نوجوانی احساس می کنند به نوعی زشت تر از دیگران هستند، مثلا پیشانی کوتاهی دارند، دماغشان بزرگ است، قد کوتاهی دارند و… این موضوع کاملا طبیعی است و فرزند شما تنها نوجوانی نیست که احساس می کند زشت است.

در نوجوانی پدیده ای به نام «انتشار» وجود دارد ؛ به این معنا که وقتی در یک جمع فردی از احساسی صحبت می کند، ناخودآگاه نوجوان هم متوجه همان احساس در خودش می شود. چیزی شبیه خود بیمارانگاری . مهم تر از همه عکس العمل هایی است که اطرافیان نوجوان به چهره و اندامشان نشان می دهند.

مثلا رفتار مادری که مرتب روبروی آینه می ایستد و خود را ورانداز می کند یا در صحبت با دیگران مدام به فکر عمل های زیبایی است، الگوی بدی برای نوجوان است.

با فرزند خود صحبت کنید

نوجوانی دوران حساسی است که والدین برای کمتر کردن آسیب های آن باید با فرزندشان ارتباط صمیمانه برقرار کنند . یکی از دلمشغولی های این دوران که موجب عدم اعتماد به نفس می شود بروز تغییرات ظاهری است بنابراین بهتر است والدین با فرزندان خود در این باره صحبت کنند تا آن ها بهتر بتوانند با این تغییرات کنار آیند.

این مشکل در دختران نوجوان بیشتر از پسران بروز پیدا می کند بنابراین بهتر است مادربا دختر خود رابطه خوبی داشته باشد وبرای او ازواقعیت تغییرات ظاهری صحبت کند تا نوجوان بتواند خود را باور داشته باشد.

او را در آغوش بگیرید

نوجوانان در دوران بلوغ برای کسب اعتماد به نفس و پذیرش تغییرات ظاهری نیازمند دریافت محبت و عاطفه از طرف پدر و مادر است . والدین در این دوران باید به فرزند خود بیشتر توجه کنند و از او حمایت عاطفی کنند زیرا حمایت عاطفی از فرزندانمان آن ها را سرشار از امید و انرژی می سازد. پس در دوران نوجوانی فرزندان خود را در آغوش بگیرید تا آن ها حمایت عاطفی خود را از طریق محیط امن خانواده به دست آورند و به بی راهه نروند.

ویژگی دوران بلوغ

یکی از دغدغه های نوجوانان دختر تغییرات ظاهری چهره اشان و رشد نابرابر اندام ها و بینی... است . دختران در دوران بلوغ برای اینکه بتوانند با تغییرات ظاهری خود کنار بیایند و آن ها را کم رنگ تر کنند به استفاده از وسایل آرایش رو می آورند. در چنین شرایطی والدین باید درباره ویژگی های دوران بلوغ فرزند خود شناخت و آگاهی کافی به ست آورند تا بتوانند به درستی با فرزند خود رفتار کنند.

استفاده از لوازم آرایشی

نوجوانان به دلیل اعتماد به نفس پایین و جلب توجه دیگران استفاده فراوانی از لوازم آرایشی می کنند و میزان استفاده آن ها از این لوازم با اعتماد بنفس شان رابطه عکس دارد بنابراین ریشه این رفتار در اعتماد به نفس نوجوانان است.

افزایش عزت نفس نوجوانان

برای اینکه اعتماد به نفس فرزند نوجوان خود را بالا ببریم باید رفتار صحیحی با او داشته باشیم که برخی از آن ها را در زیر آورده ایم.

⦁ برای او موقعیت هایی ایجاد کنید که در آن بتواند موفقیت به دست آورد .
⦁ در اجرای قواعد و قوانین خانواده قاطع و باثبات باشید تا او نیز در زندگی خود اینگونه عمل کند و دچار دوگانگی نشود.
⦁ نقطه ضعف فرزندتان را به رخش نکشید.
⦁ از بکارگیری عبارات تحقیر آمیز خودداری کنید.
⦁ به طرز فکر و عقاید فرزندتان احترام بگذارید.
⦁ به شخصیت او احترام قائل شوید و برای انتقاد از او فقط از رفتاراشتباهش صحبت کنید نه کل شخصیتش.
⦁ اورا با همسالانش مقایسه نکنید.

منبع: نمناک

1696