اسموتی هلو و انبه

چه موادی لازم داریم؟

انبه خرد شده / یک فنجان
هلو خرد شده / نصف فنجان
شیر کم چرب / یک فنجان
ماست کم چرب / 2 قاشق غذاخوری
عسل / 2 قاشق غذاخوری
قطعات یخ / یک فنجان

چطوری درست کنیم؟

تمام مواد را پس از خرد کردن درون مخلوط کن ریخته و تا جایی که کاملا یکدست شود با هم مخلوط کنید.

فورا آن را در لیوان موردنظر ریخته و میل نمایید.

نکته: می توانید نصف فنجان آب پرتقال به این نوشیدنی اضافه کنید.

توجه: مواد بالا برای تهیه نوشیدنی 2 نفر می باشد.

منبع:کدبانوی ایرانی

1261