۲۶ مهر ۱۴۰۰ ۱۰:۰۰

ورزش‌ هایی برای چهل‌ سالگی

به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش، تمرینات ورزشی را که نباید بعد از چهل‌ سالگی از آن‌ها غفلت کرد، ببینید.

کدخبر: 2904496

با افزایش سن، احتمال ابتلا به برخی بیماری‌ها هم افزایش می‌یابد اما با ورزش می‌توان از بروز آن‌ها پیشگیری کرد. به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش، تمرینات ورزشی را که نباید بعد از چهل‌سالگی از آن‌ها غفلت کرد، ببینید.

ورزش‌هایی برای چهل سالگی