در خرید عینک شنا چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

شنا کردن نوعی ورزش آبی و تمرین کاردیوی است که با به حرکت درآوردن اصولی دست و پاها قابلیت پیشروی فرد در آب فراهم می شود.

این نوع ورزش فواید بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. یکی از مهمترین این فواید ها سالم نگه داشتن مفاصل است.

درواقع با شنا کردن فشار وارده بر ستون فقرات کاهش می یابد. این روند وجه تشابهی با جاذبه ی صفر دارد. در نتیجه برای تقویت استخوان بندی و مفاصل تمرینی منحصر به فرد است.

علاوه براین، به دلیل درگیر کردن تمامی عضلات بدن، موجب کاهش وزن و خوش ترکیب شدن اندام می گردد.

برای ضدعفونی کردن استخر ها معمولا از کلر استفاده می شود. مولکول های کلر با آمونیاک و نتیروژن موجود در آب ترکیب می شوند و کلرامین شکل می گیرد. بدین طریق از ورود باکتری ها به آب استخر ممانعت می شود.

کلر های مورد استفاده، آسیب هایی را بر پوست، مو و چشم ها از قبیل التهاب و قرمزی وارد می کند. برای جلوگیری از عفونت های چشمی توصیه می شود از عینک های شنا استفاده کنید.

شنا از جمله ورزش هایی است که علاوه بر سلامتی، تناسب اندام را نیز در پی دارد

چرا باید از عینک شنا استفاده کرد؟

یکی از تجهیزات الزامی در شنا کردن، استفاده از عینک های شنا است. عینک شنا این امکان را به شما می دهد که در زیر آب دید مناسبی داشته باشید و چشم هایتان در مقابل مواد شیمیایی کلر در امان بماند.

انواع مختلف عینک شنا

انتخاب عینک مناسب برای شنا کردن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. به همین خاطر در باشگاه های ورزشی عینک های مختلفی بر اساس نوع و قیمت عینک ها تعبیه شده است.

یکی از ویژگی هایی که حاکی از عینک استاندارد و با کیفیت شنا دارد، عدم نفوذ آب به داخل عینک است.

1. عینک شنای طبی
عینک های طبی مختص افرادی است که چشم های ضعیفی دارند. به این قبیل عینک ها، عینک شنا شماره دار نیز می گویند. نکته حائز اهمیت آن است که استفاده از این محصول مخصوص افرادی است که نمره ی چشم هایشان بین 1- و 8- باشد.

2. عینک تفریحی
عینک های تفریحی شنا در مقایسه با سایر عینک ها قطور هستند. در همه ی عینک های مخصوص استخر از نوعی لایه ی ضد بخار استفاده شده است که در عینک های تفریحی بسیار سریع تر این خاصیت از بین می رود.

قیمت عینک های تفریحی ارزان تر از سایر عینک های استخر می باشد.

منبع: بیتوته

68