مشاور تغذیه در گفت‌و‌گو با خبرفوری:
سالمندان در ماه رمضان چه مراقبت‌های غذایی داشته باشند؟
مشاور تغذیه گفت: سالمندان در فاصله افطار تا سحر باید از مصرف نوشیدنی‌های گازدار پرهیز کنند چون باعث می‌شود که بدن کم آب‌تر شود.
فرناز کیادربندسری در گفت‌و‌گو با خبر فوری یادآور شد: قندیجات شدید مثل زولبیا و بامیه را نباید میل کنند زیرا یک ساعت بعد از مصرف موجب افت قند می‌شود معجون نیروبخشی که می‌توانند استفاده کنند معجون عسل، لیمو و آب جوش است که در هر وعده‌ای استفاده کنند می‌تواند مفید واقع شود.
مشروح گفتگو را در ادامه بشنوید.
منبع: خبرفوری
76
