این سه میوه را به جای صبحانه بخورید


2 اسفند 1399 - 06:21
6030976290403_2021-02-20_08-30
انار دارای سطوح بالاتری از آنتی اکسیدان ها نسبت به اکثر میوه ها است و می تواند به کاهش آسیب پوستی رادیکال آزاد کمک کند.

انجیر ، انگور قرمز، انار ظرف میوه ای است که به خوبی می تواند جایگزین صبحانه شود. این سه میوه سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که میتواند با مقابله با رادیکال های آزاد باعث جوان ماندن شما شود.

رزوراترول در انگور قرمز  دارای خواص آنتی اکسیدان قوی و ضد پیری است که به مبارزه با بیماری و علائم پیری کمک زیادی می کند. انجیر نیز  مقدار فراوانی از لوتئین و زآگزانتین در خود دارد که می تواند باعث تقویت دید شما شود و اثرات اشعه های ماوراء بنفش را به حداقل برساند.

اما انار را می توان دنیایی از آنتی اکسیدان ها دانست زیرا این میوه از تمام میوه های موجود آنتی اکسیدان بیشتری دارد و می‌تواند باعث کاهش آسیب های پوستی شود.

انار دارای سطوح بالاتری از آنتی اکسیدان ها نسبت به اکثر میوه ها است و می تواند به کاهش آسیب پوستی رادیکال آزاد کمک کند.

ظرف صبحانه این میوه ها سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن و مس می‌باشد که در کنار ویتامین های A، E و K  نیاز شما را به این مواد برطرف می‌کند با استفاده از این میوه ها از بروز بیماری هایی که بر اثر کهولت سن به سراغ شما می‌آید جلوگیری کنید.

انار دارای سطوح بالاتری از آنتی اکسیدان ها نسبت به اکثر میوه ها است و می تواند به کاهش آسیب پوستی رادیکال آزاد کمک کند.

پایگاه خبری خبر فوری (khabarfoori.com)

6030976290403_2021-02-20_08-30
2 اسفند 1399 - 06:21

انجیر ، انگور قرمز، انار ظرف میوه ای است که به خوبی می تواند جایگزین صبحانه شود. این سه میوه سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که میتواند با مقابله با رادیکال های آزاد باعث جوان ماندن شما شود.

رزوراترول در انگور قرمز  دارای خواص آنتی اکسیدان قوی و ضد پیری است که به مبارزه با بیماری و علائم پیری کمک زیادی می کند. انجیر نیز  مقدار فراوانی از لوتئین و زآگزانتین در خود دارد که می تواند باعث تقویت دید شما شود و اثرات اشعه های ماوراء بنفش را به حداقل برساند.

اما انار را می توان دنیایی از آنتی اکسیدان ها دانست زیرا این میوه از تمام میوه های موجود آنتی اکسیدان بیشتری دارد و می‌تواند باعث کاهش آسیب های پوستی شود.

انار دارای سطوح بالاتری از آنتی اکسیدان ها نسبت به اکثر میوه ها است و می تواند به کاهش آسیب پوستی رادیکال آزاد کمک کند.

ظرف صبحانه این میوه ها سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن و مس می‌باشد که در کنار ویتامین های A، E و K  نیاز شما را به این مواد برطرف می‌کند با استفاده از این میوه ها از بروز بیماری هایی که بر اثر کهولت سن به سراغ شما می‌آید جلوگیری کنید.

منبع: ویرگول

38

نظرات 4
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما پس از تایید توسط مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت و افترا باشند منتشر نخواهند شد.
  • پیام هایی که غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشند منتشر نخواهد شد.
مریم 0 0 پاسخ 1399/12/2 -15:45

مگه میوه به این گرونی گیر مردم میاد که دستور میفرمایند و خبر فوری هم نشر میدن. والا.

متفاوت 0 0 پاسخ 1399/12/2 -13:39

بهتراست بگویید باشکم خالی و قبل ازصبحانه بخورید چون باعث سم زدایی بدن میشود . البته همانگونه که میخوریدشکر گذارهم باشید وتوجه داشته باشید جایی میروید به درختانشان هم اسیب نزنید.

مستمری بگیر 0 0 پاسخ 1399/12/2 -11:33

صبحانه ما با این قیمتها نونه که شای اوضاع اینجوری پیش بره با این گرانی اونم نتونیم بخریم

علی 3 0 پاسخ 1399/12/2 -08:36

لطفا تیتر خبر را اصلاح کنید به پولدارها این سه میوه را به جای صبحانه بخورند

خبر فوری در شبکه های اجتماعی
khabarfoori in social networks