تمرین ۹۰ دقیقه‌ای پرسپولیس و بازگشت بشار رسن به تمرینات گروهی


4 آذر 1399 - 19:01
5fbd18ea8d711_5fbd18ea8d714
تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز به مدت ۹۰ دقیقه در حالی برگزار شد که بشار رسن نیز به تمرینات این گروهی سرخپوشان اضافه شد.

به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران تمرین امروز (سه‌شنبه) خود را از ساعت 15 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

تمرینی که پرفشار بود و 90 دقیقه به طول انجامید.

بازیکنان پیش از شروع تمرین در جلسه فنی شرکت کردند و کادر فنی از روی ویدیوها نکاتی را به آن‌ها گوشزد کردند.

گرم کردن، پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، تمرینات بدنی، از جمله استارت‌های سرعتی، فوتبال هدفمند و مرور برنامه‌های تاکتیکی و انتقال توپ از دفاع به حمله، بخش‌های مختلف تمرین امروز بود.

بشار رسن هم امروز به تمرینات گروهی پیوست و همه مراحل را پشت سر گذاشت و محمد انصاری همچنان به تمرینات اختصاصی مشغول بود.

سرخپوشان فردا بعد ازظهر آخرین تمرین خود پیش از بازی با نفت مسجدسلیمان را انجام می‌دهند و پس از آن با پرواز چارتر راهی اهواز می‌شوند.

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز به مدت ۹۰ دقیقه در حالی برگزار شد که بشار رسن نیز به تمرینات این گروهی سرخپوشان اضافه شد.

پایگاه خبری خبر فوری (khabarfoori.com)

5fbd18ea8d711_5fbd18ea8d714
4 آذر 1399 - 19:01

به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران تمرین امروز (سه‌شنبه) خود را از ساعت 15 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

تمرینی که پرفشار بود و 90 دقیقه به طول انجامید.

بازیکنان پیش از شروع تمرین در جلسه فنی شرکت کردند و کادر فنی از روی ویدیوها نکاتی را به آن‌ها گوشزد کردند.

گرم کردن، پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، تمرینات بدنی، از جمله استارت‌های سرعتی، فوتبال هدفمند و مرور برنامه‌های تاکتیکی و انتقال توپ از دفاع به حمله، بخش‌های مختلف تمرین امروز بود.

بشار رسن هم امروز به تمرینات گروهی پیوست و همه مراحل را پشت سر گذاشت و محمد انصاری همچنان به تمرینات اختصاصی مشغول بود.

سرخپوشان فردا بعد ازظهر آخرین تمرین خود پیش از بازی با نفت مسجدسلیمان را انجام می‌دهند و پس از آن با پرواز چارتر راهی اهواز می‌شوند.

منبع: تسنیم

38

نظرات
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما پس از تایید توسط مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت و افترا باشند منتشر نخواهند شد.
  • پیام هایی که غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشند منتشر نخواهد شد.
خبر فوری در شبکه های اجتماعی
khabarfoori in social networks
پیشنهاد ما
ترور دکتر فخری زاده ایران را از برنامه هسته ای خود عقب نمی‌ اندازد/ جمهوری اسلامی به دنبال سلاح هسته ای نیست
فرزندانی که راهشان از پدر جدا شد / وقتی آقازاده‌ها می‌خواهند انقلاب را ببلعند!
می خواهند حذف روحانی را گردن سپاه بیندازند / بمباران شهرهای اسرائیل کاری ندارد ولی فریب نمی خوریم / ترور شهید فخری زاده ممکن است کار شبکه آقازاده ها و دامادهای مسئولان باشد! / جنگ سرد جدید آغاز شده، منتظر ترورهای بیشتر باشید
روش‌های ترور موساد؛ از شلیک موتور سوار تا فعالیت گروه کیدون/ دو شهری که حیاط خلوت جاسوس‌های اسرائیل شده است
اطلاعاتی جالب از دفاع مقدس؛ از کوچک‌ترین شهید تا مسن‌ترین رزمنده با ۱۰۵ سال سن‌/ شهناز، نام اولین شهید زن / تلخ‌ترین روز جنگ چه روزی بود؟
رضاشاه فراماسون نبود / چرخش پهلوی اول به‌سوی آلمانها با چراغ سبز انگلیس بود / قاجارها هم به‌دنبال توسعه ایران بودند ولی نگذاشتند / رضاخان به مجلس می‌گفت طویله! / رضاشاه نمی‌رفت، انقلاب می‌شد