«روزه‌داری» باعث غلبه بر افسردگی و اضطراب می‌شود
یک روانشناس با بیان اینکه در ماه رمضان انگیزه گرسنگی تحت تأثیر انگیزه بالاتر که همان نزدیکی به خداوند است قرار می‌گیرد، گفت: روزه‌داری می‌تواند بر افسردگی و اضطراب غلبه کند.
سیما فردوسی روانشناس درباره «نقش روزه‌داری در آرامش روحی - روانی افراد»، اظهار داشت: روزه‌داری باعث آرامش روح و روان می‌شود.
وی ادامه داد: انسان دارای انگیزه‌های زیادی است که هم می‌تواند فیزیولوژیک و هم روحی و روانی باشد و این انگیزه‌ها از نیازهای انسان سرچشمه می‌گیرد.
این روانشناس یادآور شد: نیازهای سطح بالاتر می‌تواند بر انگیزه‌های سطح پایین غالب شوند. در ماه رمضان انگیزه گرسنگی تحت تأثیر انگیزه بالاتر که همان نزدیکی به خداوند است قرار می‌گیرد و شخص روزه‌دار خود را در سطح بالاتری از انگیزش احساس می‌کند و می‌تواند بر حالت‌های وسواسی، افسردگی و اضطراب غلبه کند؛ چرا که خود را در سطح بالاتر معنوی می‌بیند.
منبع: فارس
1981
