نوشیدن آب ناشتا فایده دارد یا ضرر؟

حسین خیر اندیش گفت: نوشیدن آب می‌تواند نقش مهمی در بروز بیماری داشته باشد. مصرف آب  در زمان مناسب مفید و در زمان  نامناسب بیماری زا است.

او ادامه داد: نوشیدن آب ناشتا برخلاف نظر عموم مضر است. این امر باعث سردی معده، هضم کند غذا و نقص در کبد می‌شود.

خیراندیش افزود: نوشیدن آب یخ و خوراکی‌های سرد همچون بستنی باعث  ایجاد کبد چرب می‌شود. آب میان غذا مضر است. همین امر باعث می‌شود غذای کاملی وارد معده نشود.

این متخصص طب سنتی اظهار کرد:  زمانی که افطار را با آب  یخ آغاز کنیم نمی‌توانیم غذا را  میل کنیم به همین علت به هموطنان توصیه می‌کنیم  با آب جوش یا چای روزه را باز کنند.

وی افزود: نوشیدن آب  به اندازه باعث سلامتی می‌شود.