استرس میتواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
صورت ما وقتی سرخ یا قرمز میشود که بدن ما در پی احساس خجالت یا بروز استرس به دلیل قرار گرفتن در موقعیتهای ناخوشایند اجتماعی، واکنش و…
یک پزشک گفت: استرس، تغذیه، سابقه خانوادگی و برخی عوامل دیگر میتوانند در روند بروز حملات قلبی تاثیر داشته باشند.
اعصاب آرام یکی از خواستههای انسان امروزی است چراکه با وجود تمام مشغلههای روزمره، فراموش میکنیم که مغز ما مانند جسممان نیاز به استراحت…
یک روانشناس در روسیه برای افرادی که از استرس رنج میبرند، زنده به گور شدن را تجویز میکند.
دیابت، یک بیماری مزمن است که بر روی نحوه استفاده از قند خون تأثیر میگذارد.
باانتخاب یکی از روباه ها نشان دهید که چگونه استرس را مدیریت می کنید.
یک بررسی ژنتیکی جدید نشان میدهد که مردان نسبت به زنان در برابر استرس آسیبپذیرترند.
استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی را افزایش می دهد و در نتیجه اگر فردی از رژیم غذایی مغذی استفاده نکند،…
وقتی استرسهای کوچک، مشکلات بزرگ ایجاد میکنند.