می توانیم عزت نفس را اینگونه تعریف کنیم: میزان ارزشی که برای خود قائل می شویم.
یک مشاور کودک و نوجوان گفت: والدین با محبت بدون قید و شرط به کودک، اعتماد به نفس را در وجود فرزندشان پایهریزی میکنند.
یک زن بریتانیایی در تلاش است با روشی عجیب ششهزار پوند برای جراحی بینی خود جمعآوری کند. او در شبکههای اجتماعی اعلام کرد که به علت ظاهر…
یک روانشناس گفت: ارزش خودتان را بدانید، این سادهترین و مستقیمترین راهی است که می توانیم انرژی های منفی را از خودتان دور کنید.
یک روانشناس گفت: برای اینکه کودک از تربیت مناسبی برخورد باشد بهتر است تا محیط آرامی برای او به وجود آورید.
یک روانشناس گفت: کودکی که به خود معتقد باشد، هیجانات و عواطف خود را میپذیرد و در ارتباط با دیگران موفقتر خواهد بود.
محققان به این نتیجه رسیدند که عزت نفس تا ۶۰ سالگی افزایش مییابد، در برخی سنین ثابت باقی میماند و از سن ۴ تا ۱۱ سالگی میزان عزت نفس…
ما هر کسی باشیم و در هر جای دنیا باشیم، در هر سن و سالی می توانیم اعتماد به نفس خودمان را به خوبی تقویت کنیم.
سازمان بهداشت جهانی نیز سلامت فرد را ناشی از رفاه و آسایش جسمی و روانی بیان کرده است و یکی از مواردی که در سلامت روانی نقش مهمی ایفا…