اغلب روانپزشکان به عنوان اولین سوال میپرسند که هدف شما از شرکت در جلسات رواندرمانی چیست و پاسخ اکثر بیماران این است که میگویند: «فقط…
شما در هر زمان و شرایطی میتوانید طراح زندگی خود باشید. زندگی موقعیتهای ثابت و متغیری دارد که برخی از آنها را نمیتوان تغییر داد. اما…
همه چیز از
بسیاری از ما در خانواده، دارای مشکلات و مسائلی هستیم که موجب بحث میشوند. اما گاهی بحث در خانواده به گونهای رقم میخورد که نه تنها مشکل…
اعتماد به نفس بالا در همه دیده نمی شود. برخی افراد تلاش به تظاهر دارند ولی به راحتی با صحبت و کردارشان نشان می دهند که چقدر اعتماد به…
ازدواج و در کنار هم زندگی کردن، تصمیمی است بسیار مهم که میتواند پایدار و مستحکم باشد و یا کوچکترین تلنگری آن را تخریب سازد.
در مطلب زیر به ۱۷ علامت رایج اشاره میکنیم که به شما ثابت میکنند باید در زندگی خود یک تغییر اساسی ایجاد کنید.
پژوهشگران استرالیایی در بررسی جدید خود به این نتیجه رسیدهاند که تجربه کردن یک دوره کودکی شاد نمیتواند سلامت روانی دوره بزرگسالی را تضمین …
یک روانشناس میگوید برای اینکه بتوانیم زندگی موفقی داشته باشیم باید مهارت تابآوری داشته باشیم، افراد بسیار تابآور میتوانند پس از یک…
12 توصیه ساده و کاربردی برای اینکه شور و علاقه همیشه در زندگی مشترکتان موج بزند