یک کارشناس تغذیه نسبت به مصرف یکباره غذا و نوشیدنیها بعد از وعده افطار هشدار داد و اظهار کرد: افراد باید جهت حفظ سلامت دستگاه گوارش، مصرف…
امروز شنبه اول ماه مبارک رمضان در سال ۹۶ است که برخی اعمال مخصوص در روز اول در ادامه می آید.
زمان کمی تا ماه مبارک رمضان باقی مانده، میلیونها مسلمان در سراسر جهان منتظر اعلام رویت ماه و شروع یک ماه تطهیر روح و بدن از ناپاکیها…
پرهيز از پرخوري در ماه رمضان 4 تا 8 کيلو وزن را کاهش مي دهد روزه داران با داشتن برنامه ريزي مناسب غذايي و پرهيز از پرخوري در زمان افطار و…