گاهی سلامتی، پدیدهای عجیب و غریب میشود. شاید تمام سعیمان را بکنیم تا درست غذا بخوریم، ورزش کنیم و خوب بخوابیم. اما بدن ما با سیستم…
آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، کمتر از دیگران به مشکلات…
هرگز برای شروع یک عادت بهداشتی جدید دیر نیست. تغییرات کوچک منجر به اثرات مداوم بر سلامت ما خواهد شد.
در یک بررسی از رسانههای اجتماعی مشخص شد، ۲۷ درصد از اخبار مربوط به داروها و مکملهای رژیمی که در واتسآپ رد و بدل میشوند، غلط و بیش از…
متخصصان پزشکی میگویند بهترین راه برای بهبود سلامت کشور ساده است: سعی کنید سالم بمانید.
در این بخش ۱۲ نکته برای حفظ سلامت بدن آورده ایم، برای خواندن این مطلب در ادامه همراه ما باشید.
در این خبر به نشانه های کورتیزول بالا و شیوههای پایین آوردن این هورمون خواهیم پرداخت.
مصرف انبه و برخی مواد غذایی میتواند باعث بروز مشکلاتی برای بدن شود. در واقع تداخل غذایی انبه با برخی مواد دیگر میتواند برای سلامتی انسان…
اغلب ما میدانیم که فشار خون بالا ممکن است خطرات خاصی داشته باشد، اکنون نتایج یک پژوهش نوروزی نشان میدهد، فشار خون بالا در اوایل ۴۰…
پوست صورت برای زیبایی و جوان ماندن نیاز به مراقبت های خاصی ندارد. در این رابطه بهتر است ابتدا بدانید که چه مواد مضری با تماس با پوست موجب…