سم زدایی و پاکسازی بدن و به طور ویژه کبد برای حفظ سلامتی و دفع سموم بسیار اهمیت دارد و هر فرد باید درباره چگونگی پاکسازی و سم زدایی از بدن…
از بین بردن بیتحرکی با دورههای کوتاه یوگا به میزان قابل توجهی قند خون افراد سالم را کاهش میدهد.
وکیل سعید خادمی، متهمی که حین تشکیل جلسه رسیدگی در شعبه 29 دادگاه انقلاب جان خود را از دست داد، اتهام نسبت داده شده به او را «تبلیغ علیه…
هر کسی می تواند مدیتیشن تمرین کند و خانه بهترین مکان برای این کار است.
می دانیم که هدف یوگا هماهنگی بین ذهن ، جسم و روح است.یوگیها معتقدند که ذهن و جسم یکی هستند و اگر وسایل مناسب در اختیار داشته باشند و در…
تحقیقات نشان میدهد که ۳۰ دقیقه پیادهروی در روز و انجام تمرینات یوگا میتواند به کاهش خستگی در بیماران سرطانی کمک کند و خطر شیوع، عود…
مودی به زودی به شکل نیلوفر در میآید و مانند خرگوش دراز خواهد کشید! و این گونه جنایت را ماست مالی میکند در واقع نخست وزیر هند یک جلسه…
به گفته محققان، مدیتیشن منظم در بازه زمانی چندساله، میکروبیوم روده را تنظیم میکند و سلامت بدن را ارتقا میبخشد.
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که افزودن یوگا به برنامه ورزشی میتواند به افراد در مقابله با فشارخون بالا کمک کند.
مطالعه جدید نشان می دهد که مطالعه، انجام یوگا و گذراندن وقت با خانواده و دوستان ممکن است به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل کمک کند.