واضح است که رژیم غذایی تأثیر چشمگیری بر سلامت ما دارد. معمولاً همه ما میدانیم که کدام خوراکیها سالم و مفید هستند، اما شاید به خوبی ندانیم که کدام خوراکیها را به منظور ارتقای سلامت لازم است هر روز مصرف کنیم.
کلم بروکلی منبع مناسبی از فیبر و پروتئین بالاتری نسبت به سایر سبزیجات است. در این مطلب به بیان برخی از خواص کلمبروکلی میپردازیم.
اگر شما نیز علاقه ای چندان به طعم کلم پیچ ندارید، اصلا تنها نیستید! محققان در مطالعات خود دریافتند که جنین ها هنگام قرار گرفتن در معرض طعم کلم پیچ در داخل رحم، دچار حالت بغض و گریه می شوند.
محققان با استفاده از ترکیبات موجود در کلم بروکلی، کلم غنچهای یا بروکسل و کلم پیچ، سرعت بهبود و خود ترمیمی پوست را افزایش دادند.
مصرف غذای خوشمزه دلمه کلمپیچ، نقش مؤثری در بهبود علائم سرماخوردگی دارد.
در این مطلب طرز تهیه غذایی مفید برای سرماخوردگی را بیان میکنیم. مصرف دلمه کلم پیچ، این غذای خوشمزه نقش موثری در بهبود علائم سرماخوردگی دارد.