«خیلی خستهام»! جملهای آشنا و البته آزاردهنده است که در طول روز بارها و بارها تکرارش میکنید و احتمالا دنبال باعث و بانیاش میگردید.
اوتوناماکی، یا قنداق درمانی یک شیوه جدید درمانی برای افراد بزرگ سال مبتلا به دردهای عضلانی و فیزیکی است که در ژاپن به کار گرفته می شود.
خستگی دائمی بدن میتواند ناشی از داشتن یک رژیم غذایی ناسالم باشد.
مقصر خستگی دائمی خیلی اوقات استرس های کار، تغییرات فصل، بی خوابی و درگیری های روزمره است. اما خستگی بیش از حد و مداوم همیشه ناشی از این علل نیست.