برای سر و سامان دادن به در هم ریختگی عاطفی، با خودتان خلوت کنید، کینه ها را کنار بگذارید، واقعیت ها را بپذیرید، اگر کسی را آزرده اید، عذرخواهی کنید، خودتان را ببخشید و با عزیزان خود درد دل کنید.
زمانی که شکست میخورید داشتن نگرش مثبت از اهمیت زیادی برخوردار است و به اندازه کاری که در برابر شکست انجام میدهید، اهمیت دارد.