تمرین امروز تیم فوتبال استقلال تعطیل شد.
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است.
تمرین امروز بازیکنان تیم ملی در دو گروه انجام شد.
نتایج تحقیقات نشان میدهد که دورههای کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابلتوجهی برای حافظه است.
یکی از بازیکنان تیم ملی امید ایران تصاویری از تمرین های اختصاصی خودش و علیرضا جهانبخش را منتشر کرد.
معاونت حقوقی باشگاه استقلال گفت: باعث تاسف است که تعدادی از شبکههای معاند از جمله اینترنشنال و بیبیسی اصرار دارند بگویند که مدیر باشگاه استقلال سپاهی است و برخی رسانههای داخلی هم آب به آسیاب دشمن میریزند.
تیم ملی فوتبال ایران با حضور تمامی بازیکنان و دو مربی و سرمربی لیگ برتری به تمرین پرداخت.
یک روز بعد از تساوی تیم ملی برابر روسیه در دیداری دوستانه، بازیکنان ملیپوش در سه گروه به تمرین پرداختند.
بررسی تاثیراتی که برخی فعالیتها بر مغز ما میگذارد میتواند دشوار باشد و بیان آن ساده نیست.
در این مقاله ۱۰ تمرین اثربخش را برای تقویت اراده شما آورده ایم. بررسی کنید و ببینید کدام تمرین برای شما عملی تر و جذاب تر است. همان را انتخاب کنید و هرروز خود را به انجام دادن آن ملزم کنید.