بر اساس یک مطالعه جدید، دوش گرفتن روزانه با آب داغ می تواند چربی طبیعی مو و پوست را از بین ببرد و منجر به خشکی، شکننده شدن موها و دوشاخه شدن موها شود و این امر همچنین می تواند منجر به پسوریازیس و اگزما شود.
وقتی که در زیر دوش قرار میگیریم، بهتر است دمای آب را با دمای بدنمان هماهنگ کنیم که نه خیلی سرد باشد و نه خیلی گرم تا از آسیب به موها جلوگیری شود.
اگر دو سطل پر از مقدار مساوی آب داشته باشیم، یکی داغ و دیگری سرد و آنها را در یک صبح سرد زمستانی درون برف بگذاریم چه اتفاقی میافتد؟ کدامیک زودتر یخ میزند؟ جواب حتما غافلگیرتان میکند.
دوش گرفتن منظم با آب بسیار گرم میتواند برای سلامتی شما مضر باشد.
استفاده از آب داغ برای شستشوی صورت موجب گشادی رگهای خونی و صدمه دیدن بافتهای ظریف میشود.
تحقیقات نشان داده است که نور آفتاب ویروس را از بین میبرد اما این موضوع کافی نیست تا بگوییم نور آفتاب از ابتلا به ویروس جلوگیری میکند.
آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود.
پوست را خشک و پوسته پوسته میکند.با کاهش بیش از حد چربیهای پوست، آن را آسیب پذیر میکند باعث بروز جوش، التهاب و خارش پوستی میشود.