1 رای /میانگین: 5
14 آذر 1396 - 15:55

اینفوگرافی: 10 عادتی که به کمر آسیب می زند

نشستن 40% بیشتر از ایستادن به کمر فشار وارد میکند پس هر 30 دقیقه یک بار از جای خود بلند شده و یا حرکات کششی انجام دهید.

 
اینفوگرافی: ۱۰ عادتی که به کمرتان آسیب میزند
 

/353588/428/

نظرات
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما پس از تایید توسط مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت و افترا باشند منتشر نخواهند شد.
  • پیام هایی که غیر از زبان پارسی یا غیر مرتبط باشند منتشر نخواهد شد.